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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Samoa et Ouzbékistan est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 09H00
Heure d'été : 08H00
Comment calculer Décalage Horaire entre les Samoa et l'Ouzbékistan ?
Pour calculer l'heure d'Ouzbékistan, vous devez retirer 09H00 à l'heure des Samoa.Autrement dit, vous devez reculer 9H l'heure Samoan pour obtenir l'heure Ouzbeke.
Décalage Horaire entre les Samoa et l'Ouzbékistan Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Ouzbeke à partir de l'heure Samoan.-
Samoa : 00H00
Ouzbékistan : 15H00 (Jour -1)
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Samoa : 01H00
Ouzbékistan : 16H00 (Jour -1)
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Samoa : 02H00
Ouzbékistan : 17H00 (Jour -1)
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Samoa : 03H00
Ouzbékistan : 18H00 (Jour -1)
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Samoa : 04H00
Ouzbékistan : 19H00 (Jour -1)
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Samoa : 05H00
Ouzbékistan : 20H00 (Jour -1)
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Samoa : 06H00
Ouzbékistan : 21H00 (Jour -1)
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Samoa : 07H00
Ouzbékistan : 22H00 (Jour -1)
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Samoa : 08H00
Ouzbékistan : 23H00 (Jour -1)
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Samoa : 09H00
Ouzbékistan : 00H00
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Samoa : 10H00
Ouzbékistan : 01H00
-
Samoa : 11H00
Ouzbékistan : 02H00
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Samoa : 12H00
Ouzbékistan : 03H00
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Samoa : 13H00
Ouzbékistan : 04H00
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Samoa : 14H00
Ouzbékistan : 05H00
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Samoa : 15H00
Ouzbékistan : 06H00
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Samoa : 16H00
Ouzbékistan : 07H00
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Samoa : 17H00
Ouzbékistan : 08H00
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Samoa : 18H00
Ouzbékistan : 09H00
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Samoa : 19H00
Ouzbékistan : 10H00
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Samoa : 20H00
Ouzbékistan : 11H00
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Samoa : 21H00
Ouzbékistan : 12H00
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Samoa : 22H00
Ouzbékistan : 13H00
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Samoa : 23H00
Ouzbékistan : 14H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Tachkent depuis Apia ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Apia en vacances ou vous envoler à Tachkent :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Sortez et explorez un peu l'Ouzbékistan, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Tachkent
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Ouzbékistan Heure Actuelle Locale en Ouzbékistan, Fuseau Horaire d'Ouzbékistan, Heure du lever du soleil en Ouzbékistan mais aussi Heure du coucher du soleil en Ouzbékistan, Heure du Zenith en Ouzbékistan et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Ouzbékistan mais aussi Heure du Crépuscule en Ouzbékistan et surtout Durée du Jour en Ouzbékistan ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Ouzbékistan mais aussi Passage à l'heure d'été en Ouzbékistan.
Darya Raïssi