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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Samoa et Jordanie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 12H00
Heure d'été : 10H00
Comment calculer Décalage Horaire entre les Samoa et la Jordanie ?
Pour calculer l'heure de la Jordanie, vous devez retirer 12H00 à l'heure des Samoa.Autrement dit, vous devez reculer 12H l'heure Samoan pour obtenir l'heure Jordanienne.
Décalage Horaire entre les Samoa et la Jordanie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Jordanienne à partir de l'heure Samoan.-
Samoa : 00H00
Jordanie : 12H00 (Jour -1)
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Samoa : 01H00
Jordanie : 13H00 (Jour -1)
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Samoa : 02H00
Jordanie : 14H00 (Jour -1)
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Samoa : 03H00
Jordanie : 15H00 (Jour -1)
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Samoa : 04H00
Jordanie : 16H00 (Jour -1)
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Samoa : 05H00
Jordanie : 17H00 (Jour -1)
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Samoa : 06H00
Jordanie : 18H00 (Jour -1)
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Samoa : 07H00
Jordanie : 19H00 (Jour -1)
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Samoa : 08H00
Jordanie : 20H00 (Jour -1)
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Samoa : 09H00
Jordanie : 21H00 (Jour -1)
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Samoa : 10H00
Jordanie : 22H00 (Jour -1)
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Samoa : 11H00
Jordanie : 23H00 (Jour -1)
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Samoa : 12H00
Jordanie : 00H00
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Samoa : 13H00
Jordanie : 01H00
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Samoa : 14H00
Jordanie : 02H00
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Samoa : 15H00
Jordanie : 03H00
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Samoa : 16H00
Jordanie : 04H00
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Samoa : 17H00
Jordanie : 05H00
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Samoa : 18H00
Jordanie : 06H00
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Samoa : 19H00
Jordanie : 07H00
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Samoa : 20H00
Jordanie : 08H00
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Samoa : 21H00
Jordanie : 09H00
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Samoa : 22H00
Jordanie : 10H00
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Samoa : 23H00
Jordanie : 11H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Amman depuis Apia ?
Si vous prenez un vol pour Apia ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Amman, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Une fois arrivé en Jordanie, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Amman
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Jordanie Heure Actuelle Locale en Jordanie et Fuseau Horaire de la Jordanie ou bien encore Heure du lever du soleil en Jordanie mais aussi Heure du coucher du soleil en Jordanie, Heure du Zenith en Jordanie également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Jordanie ainsi que Heure du Crépuscule en Jordanie sans oublier Durée du Jour en Jordanie ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Jordanie également Passage à l'heure d'été en Jordanie.
Noursoultan Mamine