Décalage Horaire entre les Samoa et le Bahreïn

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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Samoa et Bahreïn est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre les Samoa et le Bahreïn ?

Décalage Horaire entre les Samoa et le Bahreïn Heure par Heure

• Samoa : 00H00

  Bahreïn : 13H00 (Jour -1)

• Samoa : 01H00

  Bahreïn : 14H00 (Jour -1)

• Samoa : 02H00

  Bahreïn : 15H00 (Jour -1)

• Samoa : 03H00

  Bahreïn : 16H00 (Jour -1)

• Samoa : 04H00

  Bahreïn : 17H00 (Jour -1)

• Samoa : 05H00

  Bahreïn : 18H00 (Jour -1)

• Samoa : 06H00

  Bahreïn : 19H00 (Jour -1)

• Samoa : 07H00

  Bahreïn : 20H00 (Jour -1)

• Samoa : 08H00

  Bahreïn : 21H00 (Jour -1)

• Samoa : 09H00

  Bahreïn : 22H00 (Jour -1)

• Samoa : 10H00

  Bahreïn : 23H00 (Jour -1)

• Samoa : 11H00

  Bahreïn : 00H00

• Samoa : 12H00

  Bahreïn : 01H00

• Samoa : 13H00

  Bahreïn : 02H00

• Samoa : 14H00

  Bahreïn : 03H00

• Samoa : 15H00

  Bahreïn : 04H00

• Samoa : 16H00

  Bahreïn : 05H00

• Samoa : 17H00

  Bahreïn : 06H00

• Samoa : 18H00

  Bahreïn : 07H00

• Samoa : 19H00

  Bahreïn : 08H00

• Samoa : 20H00

  Bahreïn : 09H00

• Samoa : 21H00

  Bahreïn : 10H00

• Samoa : 22H00

  Bahreïn : 11H00

• Samoa : 23H00

  Bahreïn : 12H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Manama depuis Apia ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Manama ou que vous prendrez le vol de retour pour Apia :

• Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
• Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
• Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Bahreïn.
• Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Manama

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Bahreïn Heure Actuelle Locale au Bahreïn, Fuseau Horaire du Bahreïn et surtout Heure du lever du soleil au Bahreïn et surtout Heure du coucher du soleil au Bahreïn ou bien encore Heure du Zenith au Bahreïn et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore au Bahreïn sans oublier Heure du Crépuscule au Bahreïn ainsi que Durée du Jour au Bahreïn et Passage à l'heure d'hiver au Bahreïn également Passage à l'heure d'été au Bahreïn.

Publié le 26/05/2022 - 19:04

Qamar Sharif