Décalage Horaire entre les Samoa et le Haut-Badakhchan (Tadjikistan)

Quel est le décalage horaire entre les Samoa et le Haut-Badakhchan (Tadjikistan) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est au Haut-Badakhchan (Tadjikistan) quand il est par exemple 9H aux Samoa. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Apia et Khorugh, comment calculer le décalage horaire entre les Samoa et le Haut-Badakhchan (Tadjikistan), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre les Samoa et le Haut-Badakhchan (Tadjikistan), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Khorugh et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau du Tadjikistan
Drapeau du Tadjikistan

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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Décalage Horaire entre les Samoa et le Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 08H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Samoa et Haut-Badakhchan (Tadjikistan) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.


Décalage Horaire entre les Samoa et le Haut-Badakhchan (Tadjikistan)
Heure d'hiver : 09H00
Heure d'été : 08H00

Comment calculer Décalage Horaire entre les Samoa et le Haut-Badakhchan (Tadjikistan) ?

Pour calculer l'heure du Haut-Badakhchan (Tadjikistan), vous devez retirer 08H00 à l'heure des Samoa.
Autrement dit, vous devez reculer 8H l'heure Samoan pour obtenir l'heure Haut-Badakhchan.

Décalage Horaire entre les Samoa et le Haut-Badakhchan (Tadjikistan) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Haut-Badakhchan à partir de l'heure Samoan.
  • Samoa : 00H00

    Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 16H00 (Jour -1)
  • Samoa : 01H00

    Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 17H00 (Jour -1)
  • Samoa : 02H00

    Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 18H00 (Jour -1)
  • Samoa : 03H00

    Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 19H00 (Jour -1)
  • Samoa : 04H00

    Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 20H00 (Jour -1)
  • Samoa : 05H00

    Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 21H00 (Jour -1)
  • Samoa : 06H00

    Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 22H00 (Jour -1)
  • Samoa : 07H00

    Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 23H00 (Jour -1)
  • Samoa : 08H00

    Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 00H00
  • Samoa : 09H00

    Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 01H00
  • Samoa : 10H00

    Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 02H00
  • Samoa : 11H00

    Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 03H00
  • Samoa : 12H00

    Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 04H00
  • Samoa : 13H00

    Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 05H00
  • Samoa : 14H00

    Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 06H00
  • Samoa : 15H00

    Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 07H00
  • Samoa : 16H00

    Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 08H00
  • Samoa : 17H00

    Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 09H00
  • Samoa : 18H00

    Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 10H00
  • Samoa : 19H00

    Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 11H00
  • Samoa : 20H00

    Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 12H00
  • Samoa : 21H00

    Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 13H00
  • Samoa : 22H00

    Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 14H00
  • Samoa : 23H00

    Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 15H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Khorugh depuis Apia ?

Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Apia en vacances ou vous envoler à Khorugh :


  • Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
  • Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
  • Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
  • Faire des activités relaxantes au Haut-Badakhchan (Tadjikistan). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
  • Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Khorugh

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Haut-Badakhchan (Tadjikistan) Heure Actuelle Locale au Haut-Badakhchan (Tadjikistan) ainsi que Fuseau Horaire du Haut-Badakhchan (Tadjikistan) ainsi que Heure du lever du soleil au Haut-Badakhchan (Tadjikistan) mais aussi Heure du coucher du soleil au Haut-Badakhchan (Tadjikistan), Heure du Zenith au Haut-Badakhchan (Tadjikistan) et Heure de l'Aube et de l'Aurore au Haut-Badakhchan (Tadjikistan), Heure du Crépuscule au Haut-Badakhchan (Tadjikistan), Durée du Jour au Haut-Badakhchan (Tadjikistan) ainsi que Passage à l'heure d'hiver au Haut-Badakhchan (Tadjikistan) mais aussi Passage à l'heure d'été au Haut-Badakhchan (Tadjikistan).

Abdallah Al AttiyahAbdallah Al Attiyah

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