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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Samoa et Tadjikistan est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 09H00
Heure d'été : 08H00
Comment calculer Décalage Horaire entre les Samoa et le Tadjikistan ?
Pour calculer l'heure du Tadjikistan, vous devez retirer 08H00 à l'heure des Samoa.Autrement dit, vous devez reculer 8H l'heure Samoan pour obtenir l'heure Tadjike.
Décalage Horaire entre les Samoa et le Tadjikistan Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Tadjike à partir de l'heure Samoan.-
Samoa : 00H00
Tadjikistan : 16H00 (Jour -1)
-
Samoa : 01H00
Tadjikistan : 17H00 (Jour -1)
-
Samoa : 02H00
Tadjikistan : 18H00 (Jour -1)
-
Samoa : 03H00
Tadjikistan : 19H00 (Jour -1)
-
Samoa : 04H00
Tadjikistan : 20H00 (Jour -1)
-
Samoa : 05H00
Tadjikistan : 21H00 (Jour -1)
-
Samoa : 06H00
Tadjikistan : 22H00 (Jour -1)
-
Samoa : 07H00
Tadjikistan : 23H00 (Jour -1)
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Samoa : 08H00
Tadjikistan : 00H00
-
Samoa : 09H00
Tadjikistan : 01H00
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Samoa : 10H00
Tadjikistan : 02H00
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Samoa : 11H00
Tadjikistan : 03H00
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Samoa : 12H00
Tadjikistan : 04H00
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Samoa : 13H00
Tadjikistan : 05H00
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Samoa : 14H00
Tadjikistan : 06H00
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Samoa : 15H00
Tadjikistan : 07H00
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Samoa : 16H00
Tadjikistan : 08H00
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Samoa : 17H00
Tadjikistan : 09H00
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Samoa : 18H00
Tadjikistan : 10H00
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Samoa : 19H00
Tadjikistan : 11H00
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Samoa : 20H00
Tadjikistan : 12H00
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Samoa : 21H00
Tadjikistan : 13H00
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Samoa : 22H00
Tadjikistan : 14H00
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Samoa : 23H00
Tadjikistan : 15H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Douchanbé depuis Apia ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Apia en vacances ou vous envoler à Douchanbé :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Tadjikistan.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Douchanbé
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Tadjikistan Heure Actuelle Locale au Tadjikistan sans oublier Fuseau Horaire du Tadjikistan ou bien encore Heure du lever du soleil au Tadjikistan et Heure du coucher du soleil au Tadjikistan et surtout Heure du Zenith au Tadjikistan ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore au Tadjikistan sans oublier Heure du Crépuscule au Tadjikistan sans oublier Durée du Jour au Tadjikistan sans oublier Passage à l'heure d'hiver au Tadjikistan mais aussi Passage à l'heure d'été au Tadjikistan.
Shada al-Kazimi