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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Samoa et Oman est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 10H00
Heure d'été : 09H00
Comment calculer Décalage Horaire entre les Samoa et Oman ?
Pour calculer l'heure de Oman, vous devez retirer 10H00 à l'heure des Samoa.Autrement dit, vous devez reculer 10H l'heure Samoan pour obtenir l'heure Omanaise.
Décalage Horaire entre les Samoa et Oman Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Omanaise à partir de l'heure Samoan.-
Samoa : 00H00
Oman : 14H00 (Jour -1)
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Samoa : 01H00
Oman : 15H00 (Jour -1)
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Samoa : 02H00
Oman : 16H00 (Jour -1)
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Samoa : 03H00
Oman : 17H00 (Jour -1)
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Samoa : 04H00
Oman : 18H00 (Jour -1)
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Samoa : 05H00
Oman : 19H00 (Jour -1)
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Samoa : 06H00
Oman : 20H00 (Jour -1)
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Samoa : 07H00
Oman : 21H00 (Jour -1)
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Samoa : 08H00
Oman : 22H00 (Jour -1)
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Samoa : 09H00
Oman : 23H00 (Jour -1)
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Samoa : 10H00
Oman : 00H00
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Samoa : 11H00
Oman : 01H00
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Samoa : 12H00
Oman : 02H00
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Samoa : 13H00
Oman : 03H00
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Samoa : 14H00
Oman : 04H00
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Samoa : 15H00
Oman : 05H00
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Samoa : 16H00
Oman : 06H00
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Samoa : 17H00
Oman : 07H00
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Samoa : 18H00
Oman : 08H00
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Samoa : 19H00
Oman : 09H00
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Samoa : 20H00
Oman : 10H00
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Samoa : 21H00
Oman : 11H00
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Samoa : 22H00
Oman : 12H00
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Samoa : 23H00
Oman : 13H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Mascate depuis Apia ?
Si vous prenez un vol pour Apia ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Mascate, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Faire des activités relaxantes à Oman. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Mascate
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Oman Heure Actuelle Locale à Oman mais aussi Fuseau Horaire de Oman également Heure du lever du soleil à Oman, Heure du coucher du soleil à Oman, Heure du Zenith à Oman également Heure de l'Aube et de l'Aurore à Oman mais aussi Heure du Crépuscule à Oman et surtout Durée du Jour à Oman sans oublier Passage à l'heure d'hiver à Oman, Passage à l'heure d'été à Oman.
Moustafa Chalabi