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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Seychelles et Afghanistan est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre les Seychelles et l'Afghanistan ?
Pour calculer l'heure d'Afghanistan, vous devez ajouter 00H30 à l'heure des Seychelles.Autrement dit, vous devez 0H30 l'heure Seychelloise pour obtenir l'heure Afghane.
Décalage Horaire entre les Seychelles et l'Afghanistan Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Afghane à partir de l'heure Seychelloise.-
Seychelles : 00H00
Afghanistan : 00H30
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Seychelles : 01H00
Afghanistan : 01H30
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Seychelles : 02H00
Afghanistan : 02H30
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Seychelles : 03H00
Afghanistan : 03H30
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Seychelles : 04H00
Afghanistan : 04H30
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Seychelles : 05H00
Afghanistan : 05H30
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Seychelles : 06H00
Afghanistan : 06H30
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Seychelles : 07H00
Afghanistan : 07H30
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Seychelles : 08H00
Afghanistan : 08H30
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Seychelles : 09H00
Afghanistan : 09H30
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Seychelles : 10H00
Afghanistan : 10H30
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Seychelles : 11H00
Afghanistan : 11H30
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Seychelles : 12H00
Afghanistan : 12H30
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Seychelles : 13H00
Afghanistan : 13H30
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Seychelles : 14H00
Afghanistan : 14H30
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Seychelles : 15H00
Afghanistan : 15H30
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Seychelles : 16H00
Afghanistan : 16H30
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Seychelles : 17H00
Afghanistan : 17H30
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Seychelles : 18H00
Afghanistan : 18H30
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Seychelles : 19H00
Afghanistan : 19H30
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Seychelles : 20H00
Afghanistan : 20H30
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Seychelles : 21H00
Afghanistan : 21H30
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Seychelles : 22H00
Afghanistan : 22H30
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Seychelles : 23H00
Afghanistan : 23H30
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Kaboul depuis Victoria ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Kaboul ou en revenant à Victoria, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Afghanistan. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Kaboul
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Afghanistan Heure Actuelle Locale en Afghanistan et Fuseau Horaire d'Afghanistan mais aussi Heure du lever du soleil en Afghanistan ou bien encore Heure du coucher du soleil en Afghanistan mais aussi Heure du Zenith en Afghanistan et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Afghanistan ainsi que Heure du Crépuscule en Afghanistan sans oublier Durée du Jour en Afghanistan et surtout Passage à l'heure d'hiver en Afghanistan ainsi que Passage à l'heure d'été en Afghanistan.
Sonita Akhundzada