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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Seychelles et Azerbaïdjan est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre les Seychelles et l'Azerbaïdjan ?
Pour calculer l'heure d'Azerbaïdjan, vous devez retirer 00H00 à l'heure des Seychelles.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Seychelloise pour obtenir l'heure Azerbaïdjanaise.
Décalage Horaire entre les Seychelles et l'Azerbaïdjan Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Azerbaïdjanaise à partir de l'heure Seychelloise.-
Seychelles : 00H00
Azerbaïdjan : 00H00
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Seychelles : 01H00
Azerbaïdjan : 01H00
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Seychelles : 02H00
Azerbaïdjan : 02H00
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Seychelles : 03H00
Azerbaïdjan : 03H00
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Seychelles : 04H00
Azerbaïdjan : 04H00
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Seychelles : 05H00
Azerbaïdjan : 05H00
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Seychelles : 06H00
Azerbaïdjan : 06H00
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Seychelles : 07H00
Azerbaïdjan : 07H00
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Seychelles : 08H00
Azerbaïdjan : 08H00
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Seychelles : 09H00
Azerbaïdjan : 09H00
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Seychelles : 10H00
Azerbaïdjan : 10H00
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Seychelles : 11H00
Azerbaïdjan : 11H00
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Seychelles : 12H00
Azerbaïdjan : 12H00
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Seychelles : 13H00
Azerbaïdjan : 13H00
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Seychelles : 14H00
Azerbaïdjan : 14H00
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Seychelles : 15H00
Azerbaïdjan : 15H00
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Seychelles : 16H00
Azerbaïdjan : 16H00
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Seychelles : 17H00
Azerbaïdjan : 17H00
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Seychelles : 18H00
Azerbaïdjan : 18H00
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Seychelles : 19H00
Azerbaïdjan : 19H00
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Seychelles : 20H00
Azerbaïdjan : 20H00
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Seychelles : 21H00
Azerbaïdjan : 21H00
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Seychelles : 22H00
Azerbaïdjan : 22H00
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Seychelles : 23H00
Azerbaïdjan : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Bakou depuis Victoria ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Bakou ou que vous prendrez le vol de retour pour Victoria :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale d'Azerbaïdjan.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Bakou
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Azerbaïdjan Heure Actuelle Locale en Azerbaïdjan sans oublier Fuseau Horaire d'Azerbaïdjan, Heure du lever du soleil en Azerbaïdjan et surtout Heure du coucher du soleil en Azerbaïdjan et Heure du Zenith en Azerbaïdjan, Heure de l'Aube et de l'Aurore en Azerbaïdjan également Heure du Crépuscule en Azerbaïdjan sans oublier Durée du Jour en Azerbaïdjan ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Azerbaïdjan et Passage à l'heure d'été en Azerbaïdjan.
Sonita Akhundzada