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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Seychelles et Syrie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 02H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre les Seychelles et la Syrie ?
Pour calculer l'heure de la Syrie, vous devez retirer 01H00 à l'heure des Seychelles.Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Seychelloise pour obtenir l'heure Syrienne.
Décalage Horaire entre les Seychelles et la Syrie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Syrienne à partir de l'heure Seychelloise.-
Seychelles : 00H00
Syrie : 23H00 (Jour -1)
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Seychelles : 01H00
Syrie : 00H00
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Seychelles : 02H00
Syrie : 01H00
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Seychelles : 03H00
Syrie : 02H00
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Seychelles : 04H00
Syrie : 03H00
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Seychelles : 05H00
Syrie : 04H00
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Seychelles : 06H00
Syrie : 05H00
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Seychelles : 07H00
Syrie : 06H00
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Seychelles : 08H00
Syrie : 07H00
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Seychelles : 09H00
Syrie : 08H00
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Seychelles : 10H00
Syrie : 09H00
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Seychelles : 11H00
Syrie : 10H00
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Seychelles : 12H00
Syrie : 11H00
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Seychelles : 13H00
Syrie : 12H00
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Seychelles : 14H00
Syrie : 13H00
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Seychelles : 15H00
Syrie : 14H00
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Seychelles : 16H00
Syrie : 15H00
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Seychelles : 17H00
Syrie : 16H00
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Seychelles : 18H00
Syrie : 17H00
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Seychelles : 19H00
Syrie : 18H00
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Seychelles : 20H00
Syrie : 19H00
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Seychelles : 21H00
Syrie : 20H00
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Seychelles : 22H00
Syrie : 21H00
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Seychelles : 23H00
Syrie : 22H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Damas depuis Victoria ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Damas ou votre retour à Victoria :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de la Syrie.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Damas
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Syrie Heure Actuelle Locale en Syrie et surtout Fuseau Horaire de la Syrie mais aussi Heure du lever du soleil en Syrie ou bien encore Heure du coucher du soleil en Syrie sans oublier Heure du Zenith en Syrie mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Syrie sans oublier Heure du Crépuscule en Syrie ou bien encore Durée du Jour en Syrie et Passage à l'heure d'hiver en Syrie mais aussi Passage à l'heure d'été en Syrie.
Qamar Sharif