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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Madagascar et Jordanie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 00H00
Comment calculer Décalage Horaire entre Madagascar et la Jordanie ?
Pour calculer l'heure de la Jordanie, vous devez retirer 00H00 à l'heure de Madagascar.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Malgache pour obtenir l'heure Jordanienne.
Décalage Horaire entre Madagascar et la Jordanie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Jordanienne à partir de l'heure Malgache.-
Madagascar : 00H00
Jordanie : 00H00
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Madagascar : 01H00
Jordanie : 01H00
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Madagascar : 02H00
Jordanie : 02H00
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Madagascar : 03H00
Jordanie : 03H00
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Madagascar : 04H00
Jordanie : 04H00
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Madagascar : 05H00
Jordanie : 05H00
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Madagascar : 06H00
Jordanie : 06H00
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Madagascar : 07H00
Jordanie : 07H00
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Madagascar : 08H00
Jordanie : 08H00
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Madagascar : 09H00
Jordanie : 09H00
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Madagascar : 10H00
Jordanie : 10H00
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Madagascar : 11H00
Jordanie : 11H00
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Madagascar : 12H00
Jordanie : 12H00
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Madagascar : 13H00
Jordanie : 13H00
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Madagascar : 14H00
Jordanie : 14H00
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Madagascar : 15H00
Jordanie : 15H00
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Madagascar : 16H00
Jordanie : 16H00
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Madagascar : 17H00
Jordanie : 17H00
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Madagascar : 18H00
Jordanie : 18H00
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Madagascar : 19H00
Jordanie : 19H00
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Madagascar : 20H00
Jordanie : 20H00
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Madagascar : 21H00
Jordanie : 21H00
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Madagascar : 22H00
Jordanie : 22H00
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Madagascar : 23H00
Jordanie : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Amman depuis Antananarivo ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Amman ou en revenant à Antananarivo, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Jordanie. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Amman
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Jordanie Heure Actuelle Locale en Jordanie et Fuseau Horaire de la Jordanie ainsi que Heure du lever du soleil en Jordanie également Heure du coucher du soleil en Jordanie et Heure du Zenith en Jordanie mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Jordanie également Heure du Crépuscule en Jordanie sans oublier Durée du Jour en Jordanie également Passage à l'heure d'hiver en Jordanie également Passage à l'heure d'été en Jordanie.
Mohammed al-Yousef