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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Madagascar et Bahreïn est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre Madagascar et le Bahreïn ?
Pour calculer l'heure du Bahreïn, vous devez retirer 00H00 à l'heure de Madagascar.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Malgache pour obtenir l'heure Bahreïnienne.
Décalage Horaire entre Madagascar et le Bahreïn Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Bahreïnienne à partir de l'heure Malgache.-
Madagascar : 00H00
Bahreïn : 00H00
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Madagascar : 01H00
Bahreïn : 01H00
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Madagascar : 02H00
Bahreïn : 02H00
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Madagascar : 03H00
Bahreïn : 03H00
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Madagascar : 04H00
Bahreïn : 04H00
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Madagascar : 05H00
Bahreïn : 05H00
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Madagascar : 06H00
Bahreïn : 06H00
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Madagascar : 07H00
Bahreïn : 07H00
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Madagascar : 08H00
Bahreïn : 08H00
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Madagascar : 09H00
Bahreïn : 09H00
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Madagascar : 10H00
Bahreïn : 10H00
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Madagascar : 11H00
Bahreïn : 11H00
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Madagascar : 12H00
Bahreïn : 12H00
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Madagascar : 13H00
Bahreïn : 13H00
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Madagascar : 14H00
Bahreïn : 14H00
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Madagascar : 15H00
Bahreïn : 15H00
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Madagascar : 16H00
Bahreïn : 16H00
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Madagascar : 17H00
Bahreïn : 17H00
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Madagascar : 18H00
Bahreïn : 18H00
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Madagascar : 19H00
Bahreïn : 19H00
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Madagascar : 20H00
Bahreïn : 20H00
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Madagascar : 21H00
Bahreïn : 21H00
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Madagascar : 22H00
Bahreïn : 22H00
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Madagascar : 23H00
Bahreïn : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Manama depuis Antananarivo ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Manama ou votre retour à Antananarivo :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Sortez et explorez un peu le Bahreïn, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Manama
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Bahreïn Heure Actuelle Locale au Bahreïn ou bien encore Fuseau Horaire du Bahreïn sans oublier Heure du lever du soleil au Bahreïn et Heure du coucher du soleil au Bahreïn et Heure du Zenith au Bahreïn et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore au Bahreïn sans oublier Heure du Crépuscule au Bahreïn également Durée du Jour au Bahreïn sans oublier Passage à l'heure d'hiver au Bahreïn ainsi que Passage à l'heure d'été au Bahreïn.
Darya Raïssi