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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Madagascar et Oman est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre Madagascar et Oman ?
Pour calculer l'heure de Oman, vous devez ajouter 01H00 à l'heure de Madagascar.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Malgache pour obtenir l'heure Omanaise.
Décalage Horaire entre Madagascar et Oman Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Omanaise à partir de l'heure Malgache.-
Madagascar : 00H00
Oman : 01H00
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Madagascar : 01H00
Oman : 02H00
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Madagascar : 02H00
Oman : 03H00
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Madagascar : 03H00
Oman : 04H00
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Madagascar : 04H00
Oman : 05H00
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Madagascar : 05H00
Oman : 06H00
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Madagascar : 06H00
Oman : 07H00
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Madagascar : 07H00
Oman : 08H00
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Madagascar : 08H00
Oman : 09H00
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Madagascar : 09H00
Oman : 10H00
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Madagascar : 10H00
Oman : 11H00
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Madagascar : 11H00
Oman : 12H00
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Madagascar : 12H00
Oman : 13H00
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Madagascar : 13H00
Oman : 14H00
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Madagascar : 14H00
Oman : 15H00
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Madagascar : 15H00
Oman : 16H00
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Madagascar : 16H00
Oman : 17H00
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Madagascar : 17H00
Oman : 18H00
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Madagascar : 18H00
Oman : 19H00
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Madagascar : 19H00
Oman : 20H00
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Madagascar : 20H00
Oman : 21H00
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Madagascar : 21H00
Oman : 22H00
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Madagascar : 22H00
Oman : 23H00
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Madagascar : 23H00
Oman : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Mascate depuis Antananarivo ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Mascate ou que vous prendrez le vol de retour pour Antananarivo :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de Oman.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Mascate
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Oman Heure Actuelle Locale à Oman sans oublier Fuseau Horaire de Oman mais aussi Heure du lever du soleil à Oman et Heure du coucher du soleil à Oman et surtout Heure du Zenith à Oman et Heure de l'Aube et de l'Aurore à Oman et Heure du Crépuscule à Oman et surtout Durée du Jour à Oman et surtout Passage à l'heure d'hiver à Oman mais aussi Passage à l'heure d'été à Oman.
Noursoultan Mamine