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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Malte et Pakistan est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 04H00
Heure d'été : 03H00
Comment calculer Décalage Horaire entre Malte et le Pakistan ?
Pour calculer l'heure du Pakistan, vous devez ajouter 04H00 à l'heure de Malte.Autrement dit, vous devez 4H l'heure Maltaise pour obtenir l'heure Pakistanaise.
Décalage Horaire entre Malte et le Pakistan Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Pakistanaise à partir de l'heure Maltaise.-
Malte : 00H00
Pakistan : 04H00
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Malte : 01H00
Pakistan : 05H00
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Malte : 02H00
Pakistan : 06H00
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Malte : 03H00
Pakistan : 07H00
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Malte : 04H00
Pakistan : 08H00
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Malte : 05H00
Pakistan : 09H00
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Malte : 06H00
Pakistan : 10H00
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Malte : 07H00
Pakistan : 11H00
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Malte : 08H00
Pakistan : 12H00
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Malte : 09H00
Pakistan : 13H00
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Malte : 10H00
Pakistan : 14H00
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Malte : 11H00
Pakistan : 15H00
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Malte : 12H00
Pakistan : 16H00
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Malte : 13H00
Pakistan : 17H00
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Malte : 14H00
Pakistan : 18H00
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Malte : 15H00
Pakistan : 19H00
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Malte : 16H00
Pakistan : 20H00
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Malte : 17H00
Pakistan : 21H00
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Malte : 18H00
Pakistan : 22H00
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Malte : 19H00
Pakistan : 23H00
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Malte : 20H00
Pakistan : 00H00 (Jour +1)
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Malte : 21H00
Pakistan : 01H00 (Jour +1)
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Malte : 22H00
Pakistan : 02H00 (Jour +1)
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Malte : 23H00
Pakistan : 03H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Islamabad depuis La Valette ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Islamabad ou en revenant à La Valette, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Faire des activités relaxantes au Pakistan. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Islamabad
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Pakistan Heure Actuelle Locale au Pakistan également Fuseau Horaire du Pakistan sans oublier Heure du lever du soleil au Pakistan également Heure du coucher du soleil au Pakistan sans oublier Heure du Zenith au Pakistan mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore au Pakistan également Heure du Crépuscule au Pakistan également Durée du Jour au Pakistan ainsi que Passage à l'heure d'hiver au Pakistan ou bien encore Passage à l'heure d'été au Pakistan.
Qamar Sharif