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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Maurice et Azad Cachemire (Pakistan) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre Maurice et Azad Cachemire (Pakistan) ?
Pour calculer l'heure de Azad Cachemire (Pakistan), vous devez ajouter 01H00 à l'heure de Maurice.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Mauricienne pour obtenir l'heure Azad Cachemire.
Décalage Horaire entre Maurice et Azad Cachemire (Pakistan) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Azad Cachemire à partir de l'heure Mauricienne.-
Maurice : 00H00
Azad Cachemire (Pakistan) : 01H00
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Maurice : 01H00
Azad Cachemire (Pakistan) : 02H00
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Maurice : 02H00
Azad Cachemire (Pakistan) : 03H00
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Maurice : 03H00
Azad Cachemire (Pakistan) : 04H00
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Maurice : 04H00
Azad Cachemire (Pakistan) : 05H00
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Maurice : 05H00
Azad Cachemire (Pakistan) : 06H00
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Maurice : 06H00
Azad Cachemire (Pakistan) : 07H00
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Maurice : 07H00
Azad Cachemire (Pakistan) : 08H00
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Maurice : 08H00
Azad Cachemire (Pakistan) : 09H00
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Maurice : 09H00
Azad Cachemire (Pakistan) : 10H00
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Maurice : 10H00
Azad Cachemire (Pakistan) : 11H00
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Maurice : 11H00
Azad Cachemire (Pakistan) : 12H00
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Maurice : 12H00
Azad Cachemire (Pakistan) : 13H00
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Maurice : 13H00
Azad Cachemire (Pakistan) : 14H00
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Maurice : 14H00
Azad Cachemire (Pakistan) : 15H00
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Maurice : 15H00
Azad Cachemire (Pakistan) : 16H00
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Maurice : 16H00
Azad Cachemire (Pakistan) : 17H00
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Maurice : 17H00
Azad Cachemire (Pakistan) : 18H00
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Maurice : 18H00
Azad Cachemire (Pakistan) : 19H00
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Maurice : 19H00
Azad Cachemire (Pakistan) : 20H00
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Maurice : 20H00
Azad Cachemire (Pakistan) : 21H00
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Maurice : 21H00
Azad Cachemire (Pakistan) : 22H00
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Maurice : 22H00
Azad Cachemire (Pakistan) : 23H00
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Maurice : 23H00
Azad Cachemire (Pakistan) : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Muzaffarabad depuis Port-Louis ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Port-Louis en vacances ou vous envoler à Muzaffarabad :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de Azad Cachemire (Pakistan).
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Muzaffarabad
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Azad Cachemire (Pakistan) Heure Actuelle Locale à Azad Cachemire (Pakistan) mais aussi Fuseau Horaire de Azad Cachemire (Pakistan) ou bien encore Heure du lever du soleil à Azad Cachemire (Pakistan) et Heure du coucher du soleil à Azad Cachemire (Pakistan) également Heure du Zenith à Azad Cachemire (Pakistan), Heure de l'Aube et de l'Aurore à Azad Cachemire (Pakistan) ou bien encore Heure du Crépuscule à Azad Cachemire (Pakistan) ainsi que Durée du Jour à Azad Cachemire (Pakistan) ainsi que Passage à l'heure d'hiver à Azad Cachemire (Pakistan) sans oublier Passage à l'heure d'été à Azad Cachemire (Pakistan).
Qamar Sharif