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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Maurice et Azerbaïdjan est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre Maurice et l'Azerbaïdjan ?
Pour calculer l'heure d'Azerbaïdjan, vous devez retirer 00H00 à l'heure de Maurice.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Mauricienne pour obtenir l'heure Azerbaïdjanaise.
Décalage Horaire entre Maurice et l'Azerbaïdjan Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Azerbaïdjanaise à partir de l'heure Mauricienne.-
Maurice : 00H00
Azerbaïdjan : 00H00
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Maurice : 01H00
Azerbaïdjan : 01H00
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Maurice : 02H00
Azerbaïdjan : 02H00
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Maurice : 03H00
Azerbaïdjan : 03H00
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Maurice : 04H00
Azerbaïdjan : 04H00
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Maurice : 05H00
Azerbaïdjan : 05H00
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Maurice : 06H00
Azerbaïdjan : 06H00
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Maurice : 07H00
Azerbaïdjan : 07H00
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Maurice : 08H00
Azerbaïdjan : 08H00
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Maurice : 09H00
Azerbaïdjan : 09H00
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Maurice : 10H00
Azerbaïdjan : 10H00
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Maurice : 11H00
Azerbaïdjan : 11H00
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Maurice : 12H00
Azerbaïdjan : 12H00
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Maurice : 13H00
Azerbaïdjan : 13H00
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Maurice : 14H00
Azerbaïdjan : 14H00
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Maurice : 15H00
Azerbaïdjan : 15H00
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Maurice : 16H00
Azerbaïdjan : 16H00
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Maurice : 17H00
Azerbaïdjan : 17H00
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Maurice : 18H00
Azerbaïdjan : 18H00
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Maurice : 19H00
Azerbaïdjan : 19H00
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Maurice : 20H00
Azerbaïdjan : 20H00
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Maurice : 21H00
Azerbaïdjan : 21H00
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Maurice : 22H00
Azerbaïdjan : 22H00
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Maurice : 23H00
Azerbaïdjan : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Bakou depuis Port-Louis ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Bakou ou en revenant à Port-Louis, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Une fois arrivé en Azerbaïdjan, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Bakou
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Azerbaïdjan Heure Actuelle Locale en Azerbaïdjan également Fuseau Horaire d'Azerbaïdjan et surtout Heure du lever du soleil en Azerbaïdjan, Heure du coucher du soleil en Azerbaïdjan sans oublier Heure du Zenith en Azerbaïdjan mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Azerbaïdjan ou bien encore Heure du Crépuscule en Azerbaïdjan également Durée du Jour en Azerbaïdjan et Passage à l'heure d'hiver en Azerbaïdjan mais aussi Passage à l'heure d'été en Azerbaïdjan.
Noursoultan Mamine