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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Maurice et Ouzbékistan est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre Maurice et l'Ouzbékistan ?
Pour calculer l'heure d'Ouzbékistan, vous devez ajouter 01H00 à l'heure de Maurice.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Mauricienne pour obtenir l'heure Ouzbeke.
Décalage Horaire entre Maurice et l'Ouzbékistan Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Ouzbeke à partir de l'heure Mauricienne.-
Maurice : 00H00
Ouzbékistan : 01H00
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Maurice : 01H00
Ouzbékistan : 02H00
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Maurice : 02H00
Ouzbékistan : 03H00
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Maurice : 03H00
Ouzbékistan : 04H00
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Maurice : 04H00
Ouzbékistan : 05H00
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Maurice : 05H00
Ouzbékistan : 06H00
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Maurice : 06H00
Ouzbékistan : 07H00
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Maurice : 07H00
Ouzbékistan : 08H00
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Maurice : 08H00
Ouzbékistan : 09H00
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Maurice : 09H00
Ouzbékistan : 10H00
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Maurice : 10H00
Ouzbékistan : 11H00
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Maurice : 11H00
Ouzbékistan : 12H00
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Maurice : 12H00
Ouzbékistan : 13H00
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Maurice : 13H00
Ouzbékistan : 14H00
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Maurice : 14H00
Ouzbékistan : 15H00
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Maurice : 15H00
Ouzbékistan : 16H00
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Maurice : 16H00
Ouzbékistan : 17H00
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Maurice : 17H00
Ouzbékistan : 18H00
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Maurice : 18H00
Ouzbékistan : 19H00
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Maurice : 19H00
Ouzbékistan : 20H00
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Maurice : 20H00
Ouzbékistan : 21H00
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Maurice : 21H00
Ouzbékistan : 22H00
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Maurice : 22H00
Ouzbékistan : 23H00
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Maurice : 23H00
Ouzbékistan : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Tachkent depuis Port-Louis ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Tachkent ou en revenant à Port-Louis, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale d'Ouzbékistan.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Tachkent
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Ouzbékistan Heure Actuelle Locale en Ouzbékistan également Fuseau Horaire d'Ouzbékistan mais aussi Heure du lever du soleil en Ouzbékistan ainsi que Heure du coucher du soleil en Ouzbékistan sans oublier Heure du Zenith en Ouzbékistan ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Ouzbékistan mais aussi Heure du Crépuscule en Ouzbékistan ou bien encore Durée du Jour en Ouzbékistan et Passage à l'heure d'hiver en Ouzbékistan également Passage à l'heure d'été en Ouzbékistan.
Ghazala Khan