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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Maurice et Turquie est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre Maurice et la Turquie ?
Pour calculer l'heure de la Turquie, vous devez retirer 01H00 à l'heure de Maurice.Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Mauricienne pour obtenir l'heure Turque.
Décalage Horaire entre Maurice et la Turquie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Turque à partir de l'heure Mauricienne.-
Maurice : 00H00
Turquie : 23H00 (Jour -1)
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Maurice : 01H00
Turquie : 00H00
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Maurice : 02H00
Turquie : 01H00
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Maurice : 03H00
Turquie : 02H00
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Maurice : 04H00
Turquie : 03H00
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Maurice : 05H00
Turquie : 04H00
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Maurice : 06H00
Turquie : 05H00
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Maurice : 07H00
Turquie : 06H00
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Maurice : 08H00
Turquie : 07H00
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Maurice : 09H00
Turquie : 08H00
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Maurice : 10H00
Turquie : 09H00
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Maurice : 11H00
Turquie : 10H00
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Maurice : 12H00
Turquie : 11H00
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Maurice : 13H00
Turquie : 12H00
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Maurice : 14H00
Turquie : 13H00
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Maurice : 15H00
Turquie : 14H00
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Maurice : 16H00
Turquie : 15H00
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Maurice : 17H00
Turquie : 16H00
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Maurice : 18H00
Turquie : 17H00
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Maurice : 19H00
Turquie : 18H00
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Maurice : 20H00
Turquie : 19H00
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Maurice : 21H00
Turquie : 20H00
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Maurice : 22H00
Turquie : 21H00
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Maurice : 23H00
Turquie : 22H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Ankara depuis Port-Louis ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Ankara ou que vous prendrez le vol de retour pour Port-Louis :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Faire des activités relaxantes en Turquie. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Ankara
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Turquie Heure Actuelle Locale en Turquie et surtout Fuseau Horaire de la Turquie et surtout Heure du lever du soleil en Turquie également Heure du coucher du soleil en Turquie et surtout Heure du Zenith en Turquie sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Turquie également Heure du Crépuscule en Turquie ainsi que Durée du Jour en Turquie mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Turquie ou bien encore Passage à l'heure d'été en Turquie.
Lütfiye Sancar