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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Maurice et Oman est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre Maurice et Oman ?
Pour calculer l'heure de Oman, vous devez retirer 00H00 à l'heure de Maurice.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Mauricienne pour obtenir l'heure Omanaise.
Décalage Horaire entre Maurice et Oman Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Omanaise à partir de l'heure Mauricienne.-
Maurice : 00H00
Oman : 00H00
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Maurice : 01H00
Oman : 01H00
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Maurice : 02H00
Oman : 02H00
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Maurice : 03H00
Oman : 03H00
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Maurice : 04H00
Oman : 04H00
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Maurice : 05H00
Oman : 05H00
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Maurice : 06H00
Oman : 06H00
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Maurice : 07H00
Oman : 07H00
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Maurice : 08H00
Oman : 08H00
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Maurice : 09H00
Oman : 09H00
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Maurice : 10H00
Oman : 10H00
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Maurice : 11H00
Oman : 11H00
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Maurice : 12H00
Oman : 12H00
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Maurice : 13H00
Oman : 13H00
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Maurice : 14H00
Oman : 14H00
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Maurice : 15H00
Oman : 15H00
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Maurice : 16H00
Oman : 16H00
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Maurice : 17H00
Oman : 17H00
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Maurice : 18H00
Oman : 18H00
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Maurice : 19H00
Oman : 19H00
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Maurice : 20H00
Oman : 20H00
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Maurice : 21H00
Oman : 21H00
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Maurice : 22H00
Oman : 22H00
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Maurice : 23H00
Oman : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Mascate depuis Port-Louis ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Port-Louis en vacances ou vous envoler à Mascate :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Une fois arrivé à Oman, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Mascate
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Oman Heure Actuelle Locale à Oman ou bien encore Fuseau Horaire de Oman et surtout Heure du lever du soleil à Oman ainsi que Heure du coucher du soleil à Oman également Heure du Zenith à Oman et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore à Oman, Heure du Crépuscule à Oman, Durée du Jour à Oman ou bien encore Passage à l'heure d'hiver à Oman, Passage à l'heure d'été à Oman.
Moza Al Thani