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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Maurice et Oman est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre Maurice et Oman ?
Pour calculer l'heure de Oman, vous devez retirer 00H00 à l'heure de Maurice.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Mauricienne pour obtenir l'heure Omanaise.
Décalage Horaire entre Maurice et Oman Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Omanaise à partir de l'heure Mauricienne.-
Maurice : 00H00
Oman : 00H00
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Maurice : 01H00
Oman : 01H00
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Maurice : 02H00
Oman : 02H00
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Maurice : 03H00
Oman : 03H00
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Maurice : 04H00
Oman : 04H00
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Maurice : 05H00
Oman : 05H00
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Maurice : 06H00
Oman : 06H00
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Maurice : 07H00
Oman : 07H00
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Maurice : 08H00
Oman : 08H00
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Maurice : 09H00
Oman : 09H00
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Maurice : 10H00
Oman : 10H00
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Maurice : 11H00
Oman : 11H00
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Maurice : 12H00
Oman : 12H00
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Maurice : 13H00
Oman : 13H00
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Maurice : 14H00
Oman : 14H00
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Maurice : 15H00
Oman : 15H00
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Maurice : 16H00
Oman : 16H00
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Maurice : 17H00
Oman : 17H00
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Maurice : 18H00
Oman : 18H00
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Maurice : 19H00
Oman : 19H00
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Maurice : 20H00
Oman : 20H00
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Maurice : 21H00
Oman : 21H00
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Maurice : 22H00
Oman : 22H00
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Maurice : 23H00
Oman : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Mascate depuis Port-Louis ?
Si vous prenez un vol pour Port-Louis ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Mascate, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Évitez les activités pendant les premiers jours à Oman. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Mascate
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Oman Heure Actuelle Locale à Oman et surtout Fuseau Horaire de Oman, Heure du lever du soleil à Oman, Heure du coucher du soleil à Oman et surtout Heure du Zenith à Oman sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore à Oman, Heure du Crépuscule à Oman ainsi que Durée du Jour à Oman, Passage à l'heure d'hiver à Oman ou bien encore Passage à l'heure d'été à Oman.
Moza Al Thani