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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Monaco et Cisjordanie (Palestine) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre Monaco et la Cisjordanie (Palestine) ?
Pour calculer l'heure de la Cisjordanie (Palestine), vous devez ajouter 01H00 à l'heure de Monaco.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Monégasque pour obtenir l'heure Cisjordanienne.
Décalage Horaire entre Monaco et la Cisjordanie (Palestine) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Cisjordanienne à partir de l'heure Monégasque.-
Monaco : 00H00
Cisjordanie (Palestine) : 01H00
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Monaco : 01H00
Cisjordanie (Palestine) : 02H00
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Monaco : 02H00
Cisjordanie (Palestine) : 03H00
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Monaco : 03H00
Cisjordanie (Palestine) : 04H00
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Monaco : 04H00
Cisjordanie (Palestine) : 05H00
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Monaco : 05H00
Cisjordanie (Palestine) : 06H00
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Monaco : 06H00
Cisjordanie (Palestine) : 07H00
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Monaco : 07H00
Cisjordanie (Palestine) : 08H00
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Monaco : 08H00
Cisjordanie (Palestine) : 09H00
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Monaco : 09H00
Cisjordanie (Palestine) : 10H00
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Monaco : 10H00
Cisjordanie (Palestine) : 11H00
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Monaco : 11H00
Cisjordanie (Palestine) : 12H00
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Monaco : 12H00
Cisjordanie (Palestine) : 13H00
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Monaco : 13H00
Cisjordanie (Palestine) : 14H00
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Monaco : 14H00
Cisjordanie (Palestine) : 15H00
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Monaco : 15H00
Cisjordanie (Palestine) : 16H00
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Monaco : 16H00
Cisjordanie (Palestine) : 17H00
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Monaco : 17H00
Cisjordanie (Palestine) : 18H00
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Monaco : 18H00
Cisjordanie (Palestine) : 19H00
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Monaco : 19H00
Cisjordanie (Palestine) : 20H00
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Monaco : 20H00
Cisjordanie (Palestine) : 21H00
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Monaco : 21H00
Cisjordanie (Palestine) : 22H00
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Monaco : 22H00
Cisjordanie (Palestine) : 23H00
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Monaco : 23H00
Cisjordanie (Palestine) : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Bethlehem depuis Monaco ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Monaco en vacances ou vous envoler à Bethlehem :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Faire des activités relaxantes en Cisjordanie (Palestine). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Bethlehem
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Cisjordanie (Palestine) Heure Actuelle Locale en Cisjordanie (Palestine) également Fuseau Horaire de la Cisjordanie (Palestine) et Heure du lever du soleil en Cisjordanie (Palestine) et Heure du coucher du soleil en Cisjordanie (Palestine) mais aussi Heure du Zenith en Cisjordanie (Palestine) et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Cisjordanie (Palestine) également Heure du Crépuscule en Cisjordanie (Palestine) et Durée du Jour en Cisjordanie (Palestine) et surtout Passage à l'heure d'hiver en Cisjordanie (Palestine) sans oublier Passage à l'heure d'été en Cisjordanie (Palestine).
Ghazala Khan