Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Monaco et Syrie est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre Monaco et la Syrie ?
Pour calculer l'heure de la Syrie, vous devez ajouter 02H00 à l'heure de Monaco.Autrement dit, vous devez 2H l'heure Monégasque pour obtenir l'heure Syrienne.
Décalage Horaire entre Monaco et la Syrie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Syrienne à partir de l'heure Monégasque.-
Monaco : 00H00
Syrie : 02H00
-
Monaco : 01H00
Syrie : 03H00
-
Monaco : 02H00
Syrie : 04H00
-
Monaco : 03H00
Syrie : 05H00
-
Monaco : 04H00
Syrie : 06H00
-
Monaco : 05H00
Syrie : 07H00
-
Monaco : 06H00
Syrie : 08H00
-
Monaco : 07H00
Syrie : 09H00
-
Monaco : 08H00
Syrie : 10H00
-
Monaco : 09H00
Syrie : 11H00
-
Monaco : 10H00
Syrie : 12H00
-
Monaco : 11H00
Syrie : 13H00
-
Monaco : 12H00
Syrie : 14H00
-
Monaco : 13H00
Syrie : 15H00
-
Monaco : 14H00
Syrie : 16H00
-
Monaco : 15H00
Syrie : 17H00
-
Monaco : 16H00
Syrie : 18H00
-
Monaco : 17H00
Syrie : 19H00
-
Monaco : 18H00
Syrie : 20H00
-
Monaco : 19H00
Syrie : 21H00
-
Monaco : 20H00
Syrie : 22H00
-
Monaco : 21H00
Syrie : 23H00
-
Monaco : 22H00
Syrie : 00H00 (Jour +1)
-
Monaco : 23H00
Syrie : 01H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Damas depuis Monaco ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Monaco en vacances ou vous envoler à Damas :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de la Syrie.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Damas
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Syrie Heure Actuelle Locale en Syrie ainsi que Fuseau Horaire de la Syrie et Heure du lever du soleil en Syrie ou bien encore Heure du coucher du soleil en Syrie mais aussi Heure du Zenith en Syrie également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Syrie et surtout Heure du Crépuscule en Syrie et Durée du Jour en Syrie et Passage à l'heure d'hiver en Syrie et Passage à l'heure d'été en Syrie.