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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Monaco et Oman est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 03H00
Heure d'été : 02H00
Comment calculer Décalage Horaire entre Monaco et Oman ?
Pour calculer l'heure de Oman, vous devez ajouter 03H00 à l'heure de Monaco.Autrement dit, vous devez 3H l'heure Monégasque pour obtenir l'heure Omanaise.
Décalage Horaire entre Monaco et Oman Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Omanaise à partir de l'heure Monégasque.-
Monaco : 00H00
Oman : 03H00
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Monaco : 01H00
Oman : 04H00
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Monaco : 02H00
Oman : 05H00
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Monaco : 03H00
Oman : 06H00
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Monaco : 04H00
Oman : 07H00
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Monaco : 05H00
Oman : 08H00
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Monaco : 06H00
Oman : 09H00
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Monaco : 07H00
Oman : 10H00
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Monaco : 08H00
Oman : 11H00
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Monaco : 09H00
Oman : 12H00
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Monaco : 10H00
Oman : 13H00
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Monaco : 11H00
Oman : 14H00
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Monaco : 12H00
Oman : 15H00
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Monaco : 13H00
Oman : 16H00
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Monaco : 14H00
Oman : 17H00
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Monaco : 15H00
Oman : 18H00
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Monaco : 16H00
Oman : 19H00
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Monaco : 17H00
Oman : 20H00
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Monaco : 18H00
Oman : 21H00
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Monaco : 19H00
Oman : 22H00
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Monaco : 20H00
Oman : 23H00
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Monaco : 21H00
Oman : 00H00 (Jour +1)
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Monaco : 22H00
Oman : 01H00 (Jour +1)
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Monaco : 23H00
Oman : 02H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Mascate depuis Monaco ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Monaco en vacances ou vous envoler à Mascate :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Sortez et explorez un peu Oman, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Mascate
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Oman Heure Actuelle Locale à Oman ou bien encore Fuseau Horaire de Oman sans oublier Heure du lever du soleil à Oman sans oublier Heure du coucher du soleil à Oman également Heure du Zenith à Oman également Heure de l'Aube et de l'Aurore à Oman ainsi que Heure du Crépuscule à Oman mais aussi Durée du Jour à Oman également Passage à l'heure d'hiver à Oman également Passage à l'heure d'été à Oman.
Qamar Sharif