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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Nauru et Adjarie (Géorgie) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre Nauru et l'Adjarie (Géorgie) ?
Pour calculer l'heure d'Adjarie (Géorgie), vous devez retirer 08H00 à l'heure de Nauru.Autrement dit, vous devez reculer 8H l'heure Nauruan pour obtenir l'heure Adjarie.
Décalage Horaire entre Nauru et l'Adjarie (Géorgie) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Adjarie à partir de l'heure Nauruan.-
Nauru : 00H00
Adjarie (Géorgie) : 16H00 (Jour -1)
-
Nauru : 01H00
Adjarie (Géorgie) : 17H00 (Jour -1)
-
Nauru : 02H00
Adjarie (Géorgie) : 18H00 (Jour -1)
-
Nauru : 03H00
Adjarie (Géorgie) : 19H00 (Jour -1)
-
Nauru : 04H00
Adjarie (Géorgie) : 20H00 (Jour -1)
-
Nauru : 05H00
Adjarie (Géorgie) : 21H00 (Jour -1)
-
Nauru : 06H00
Adjarie (Géorgie) : 22H00 (Jour -1)
-
Nauru : 07H00
Adjarie (Géorgie) : 23H00 (Jour -1)
-
Nauru : 08H00
Adjarie (Géorgie) : 00H00
-
Nauru : 09H00
Adjarie (Géorgie) : 01H00
-
Nauru : 10H00
Adjarie (Géorgie) : 02H00
-
Nauru : 11H00
Adjarie (Géorgie) : 03H00
-
Nauru : 12H00
Adjarie (Géorgie) : 04H00
-
Nauru : 13H00
Adjarie (Géorgie) : 05H00
-
Nauru : 14H00
Adjarie (Géorgie) : 06H00
-
Nauru : 15H00
Adjarie (Géorgie) : 07H00
-
Nauru : 16H00
Adjarie (Géorgie) : 08H00
-
Nauru : 17H00
Adjarie (Géorgie) : 09H00
-
Nauru : 18H00
Adjarie (Géorgie) : 10H00
-
Nauru : 19H00
Adjarie (Géorgie) : 11H00
-
Nauru : 20H00
Adjarie (Géorgie) : 12H00
-
Nauru : 21H00
Adjarie (Géorgie) : 13H00
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Nauru : 22H00
Adjarie (Géorgie) : 14H00
-
Nauru : 23H00
Adjarie (Géorgie) : 15H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Batumi depuis Yaren ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Yaren en vacances ou vous envoler à Batumi :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Sortez et explorez un peu l'Adjarie (Géorgie), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Batumi
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Adjarie (Géorgie) Heure Actuelle Locale en Adjarie (Géorgie) mais aussi Fuseau Horaire d'Adjarie (Géorgie) ainsi que Heure du lever du soleil en Adjarie (Géorgie) et Heure du coucher du soleil en Adjarie (Géorgie) et Heure du Zenith en Adjarie (Géorgie) et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Adjarie (Géorgie) mais aussi Heure du Crépuscule en Adjarie (Géorgie) mais aussi Durée du Jour en Adjarie (Géorgie) ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Adjarie (Géorgie) et surtout Passage à l'heure d'été en Adjarie (Géorgie).
Mohammed al-Yousef