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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Nauru et Afghanistan est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre Nauru et l'Afghanistan ?
Pour calculer l'heure d'Afghanistan, vous devez retirer 07H30 à l'heure de Nauru.Autrement dit, vous devez reculer 7H30 l'heure Nauruan pour obtenir l'heure Afghane.
Décalage Horaire entre Nauru et l'Afghanistan Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Afghane à partir de l'heure Nauruan.-
Nauru : 00H00
Afghanistan : 16H30 (Jour -1)
-
Nauru : 01H00
Afghanistan : 17H30 (Jour -1)
-
Nauru : 02H00
Afghanistan : 18H30 (Jour -1)
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Nauru : 03H00
Afghanistan : 19H30 (Jour -1)
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Nauru : 04H00
Afghanistan : 20H30 (Jour -1)
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Nauru : 05H00
Afghanistan : 21H30 (Jour -1)
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Nauru : 06H00
Afghanistan : 22H30 (Jour -1)
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Nauru : 07H00
Afghanistan : 23H30 (Jour -1)
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Nauru : 08H00
Afghanistan : 00H30
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Nauru : 09H00
Afghanistan : 01H30
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Nauru : 10H00
Afghanistan : 02H30
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Nauru : 11H00
Afghanistan : 03H30
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Nauru : 12H00
Afghanistan : 04H30
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Nauru : 13H00
Afghanistan : 05H30
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Nauru : 14H00
Afghanistan : 06H30
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Nauru : 15H00
Afghanistan : 07H30
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Nauru : 16H00
Afghanistan : 08H30
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Nauru : 17H00
Afghanistan : 09H30
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Nauru : 18H00
Afghanistan : 10H30
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Nauru : 19H00
Afghanistan : 11H30
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Nauru : 20H00
Afghanistan : 12H30
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Nauru : 21H00
Afghanistan : 13H30
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Nauru : 22H00
Afghanistan : 14H30
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Nauru : 23H00
Afghanistan : 15H30
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Kaboul depuis Yaren ?
Si vous prenez un vol pour Yaren ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Kaboul, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Une fois arrivé en Afghanistan, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Kaboul
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Afghanistan Heure Actuelle Locale en Afghanistan ainsi que Fuseau Horaire d'Afghanistan ou bien encore Heure du lever du soleil en Afghanistan ainsi que Heure du coucher du soleil en Afghanistan également Heure du Zenith en Afghanistan sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Afghanistan mais aussi Heure du Crépuscule en Afghanistan et surtout Durée du Jour en Afghanistan et Passage à l'heure d'hiver en Afghanistan et Passage à l'heure d'été en Afghanistan.
Mohammad Abdullah