Décalage Horaire entre Nauru et l'Égypte

Quel est le décalage horaire entre Nauru et l'Égypte ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est en Égypte quand il est par exemple 2H à Nauru. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Yaren et Le Caire, comment calculer le décalage horaire entre Nauru et l'Égypte, nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre Nauru et l'Égypte, mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Le Caire et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de l'Égypte
Drapeau de l'Égypte

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Décalage Horaire entre Nauru et l'Égypte : 10H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Nauru et Égypte est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre Nauru et l'Égypte ?

Pour calculer l'heure d'Égypte, vous devez retirer 10H00 à l'heure de Nauru.
Autrement dit, vous devez reculer 10H l'heure Nauruan pour obtenir l'heure Égyptienne.

Décalage Horaire entre Nauru et l'Égypte Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Égyptienne à partir de l'heure Nauruan.
  • Nauru : 00H00

    Égypte : 14H00 (Jour -1)

  • Nauru : 01H00

    Égypte : 15H00 (Jour -1)

  • Nauru : 02H00

    Égypte : 16H00 (Jour -1)

  • Nauru : 03H00

    Égypte : 17H00 (Jour -1)

  • Nauru : 04H00

    Égypte : 18H00 (Jour -1)

  • Nauru : 05H00

    Égypte : 19H00 (Jour -1)

  • Nauru : 06H00

    Égypte : 20H00 (Jour -1)

  • Nauru : 07H00

    Égypte : 21H00 (Jour -1)

  • Nauru : 08H00

    Égypte : 22H00 (Jour -1)

  • Nauru : 09H00

    Égypte : 23H00 (Jour -1)

  • Nauru : 10H00

    Égypte : 00H00

  • Nauru : 11H00

    Égypte : 01H00

  • Nauru : 12H00

    Égypte : 02H00

  • Nauru : 13H00

    Égypte : 03H00

  • Nauru : 14H00

    Égypte : 04H00

  • Nauru : 15H00

    Égypte : 05H00

  • Nauru : 16H00

    Égypte : 06H00

  • Nauru : 17H00

    Égypte : 07H00

  • Nauru : 18H00

    Égypte : 08H00

  • Nauru : 19H00

    Égypte : 09H00

  • Nauru : 20H00

    Égypte : 10H00

  • Nauru : 21H00

    Égypte : 11H00

  • Nauru : 22H00

    Égypte : 12H00

  • Nauru : 23H00

    Égypte : 13H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Le Caire depuis Yaren ?

Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Yaren en vacances ou vous envoler à Le Caire :


  • Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
  • Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
  • Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
  • Évitez les activités pendant les premiers jours en Égypte. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
  • Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Le Caire

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Égypte Heure Actuelle Locale en Égypte également Fuseau Horaire d'Égypte, Heure du lever du soleil en Égypte ou bien encore Heure du coucher du soleil en Égypte, Heure du Zenith en Égypte ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Égypte sans oublier Heure du Crépuscule en Égypte ou bien encore Durée du Jour en Égypte et Passage à l'heure d'hiver en Égypte et surtout Passage à l'heure d'été en Égypte.

Moustafa MorsiMoustafa Morsi

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