Agrandir l'image
Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Nauru et Égypte est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre Nauru et l'Égypte ?
Pour calculer l'heure d'Égypte, vous devez retirer 10H00 à l'heure de Nauru.Autrement dit, vous devez reculer 10H l'heure Nauruan pour obtenir l'heure Égyptienne.
Décalage Horaire entre Nauru et l'Égypte Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Égyptienne à partir de l'heure Nauruan.-
Nauru : 00H00
Égypte : 14H00 (Jour -1)
-
Nauru : 01H00
Égypte : 15H00 (Jour -1)
-
Nauru : 02H00
Égypte : 16H00 (Jour -1)
-
Nauru : 03H00
Égypte : 17H00 (Jour -1)
-
Nauru : 04H00
Égypte : 18H00 (Jour -1)
-
Nauru : 05H00
Égypte : 19H00 (Jour -1)
-
Nauru : 06H00
Égypte : 20H00 (Jour -1)
-
Nauru : 07H00
Égypte : 21H00 (Jour -1)
-
Nauru : 08H00
Égypte : 22H00 (Jour -1)
-
Nauru : 09H00
Égypte : 23H00 (Jour -1)
-
Nauru : 10H00
Égypte : 00H00
-
Nauru : 11H00
Égypte : 01H00
-
Nauru : 12H00
Égypte : 02H00
-
Nauru : 13H00
Égypte : 03H00
-
Nauru : 14H00
Égypte : 04H00
-
Nauru : 15H00
Égypte : 05H00
-
Nauru : 16H00
Égypte : 06H00
-
Nauru : 17H00
Égypte : 07H00
-
Nauru : 18H00
Égypte : 08H00
-
Nauru : 19H00
Égypte : 09H00
-
Nauru : 20H00
Égypte : 10H00
-
Nauru : 21H00
Égypte : 11H00
-
Nauru : 22H00
Égypte : 12H00
-
Nauru : 23H00
Égypte : 13H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Le Caire depuis Yaren ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Yaren en vacances ou vous envoler à Le Caire :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Égypte. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Le Caire
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Égypte Heure Actuelle Locale en Égypte également Fuseau Horaire d'Égypte également Heure du lever du soleil en Égypte mais aussi Heure du coucher du soleil en Égypte et Heure du Zenith en Égypte, Heure de l'Aube et de l'Aurore en Égypte également Heure du Crépuscule en Égypte et surtout Durée du Jour en Égypte ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Égypte sans oublier Passage à l'heure d'été en Égypte.
Moustafa Morsi