Décalage Horaire entre Nauru et la Jordanie

Agrandir l'image

Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Nauru et Jordanie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre Nauru et la Jordanie ?

Décalage Horaire entre Nauru et la Jordanie Heure par Heure

• Nauru : 00H00

  Jordanie : 15H00 (Jour -1)

• Nauru : 01H00

  Jordanie : 16H00 (Jour -1)

• Nauru : 02H00

  Jordanie : 17H00 (Jour -1)

• Nauru : 03H00

  Jordanie : 18H00 (Jour -1)

• Nauru : 04H00

  Jordanie : 19H00 (Jour -1)

• Nauru : 05H00

  Jordanie : 20H00 (Jour -1)

• Nauru : 06H00

  Jordanie : 21H00 (Jour -1)

• Nauru : 07H00

  Jordanie : 22H00 (Jour -1)

• Nauru : 08H00

  Jordanie : 23H00 (Jour -1)

• Nauru : 09H00

  Jordanie : 00H00

• Nauru : 10H00

  Jordanie : 01H00

• Nauru : 11H00

  Jordanie : 02H00

• Nauru : 12H00

  Jordanie : 03H00

• Nauru : 13H00

  Jordanie : 04H00

• Nauru : 14H00

  Jordanie : 05H00

• Nauru : 15H00

  Jordanie : 06H00

• Nauru : 16H00

  Jordanie : 07H00

• Nauru : 17H00

  Jordanie : 08H00

• Nauru : 18H00

  Jordanie : 09H00

• Nauru : 19H00

  Jordanie : 10H00

• Nauru : 20H00

  Jordanie : 11H00

• Nauru : 21H00

  Jordanie : 12H00

• Nauru : 22H00

  Jordanie : 13H00

• Nauru : 23H00

  Jordanie : 14H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Amman depuis Yaren ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Amman ou que vous prendrez le vol de retour pour Yaren :

• Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
• Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
• Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
• Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de la Jordanie.
• Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Amman

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Jordanie Heure Actuelle Locale en Jordanie également Fuseau Horaire de la Jordanie également Heure du lever du soleil en Jordanie mais aussi Heure du coucher du soleil en Jordanie, Heure du Zenith en Jordanie sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Jordanie sans oublier Heure du Crépuscule en Jordanie, Durée du Jour en Jordanie et Passage à l'heure d'hiver en Jordanie également Passage à l'heure d'été en Jordanie.

Publié le 26/05/2022 - 15:35

Shada al-Kazimi