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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Nauru et Syrie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 10H00
Heure d'été : 09H00
Comment calculer Décalage Horaire entre Nauru et la Syrie ?
Pour calculer l'heure de la Syrie, vous devez retirer 09H00 à l'heure de Nauru.Autrement dit, vous devez reculer 9H l'heure Nauruan pour obtenir l'heure Syrienne.
Décalage Horaire entre Nauru et la Syrie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Syrienne à partir de l'heure Nauruan.-
Nauru : 00H00
Syrie : 15H00 (Jour -1)
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Nauru : 01H00
Syrie : 16H00 (Jour -1)
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Nauru : 02H00
Syrie : 17H00 (Jour -1)
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Nauru : 03H00
Syrie : 18H00 (Jour -1)
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Nauru : 04H00
Syrie : 19H00 (Jour -1)
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Nauru : 05H00
Syrie : 20H00 (Jour -1)
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Nauru : 06H00
Syrie : 21H00 (Jour -1)
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Nauru : 07H00
Syrie : 22H00 (Jour -1)
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Nauru : 08H00
Syrie : 23H00 (Jour -1)
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Nauru : 09H00
Syrie : 00H00
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Nauru : 10H00
Syrie : 01H00
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Nauru : 11H00
Syrie : 02H00
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Nauru : 12H00
Syrie : 03H00
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Nauru : 13H00
Syrie : 04H00
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Nauru : 14H00
Syrie : 05H00
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Nauru : 15H00
Syrie : 06H00
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Nauru : 16H00
Syrie : 07H00
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Nauru : 17H00
Syrie : 08H00
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Nauru : 18H00
Syrie : 09H00
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Nauru : 19H00
Syrie : 10H00
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Nauru : 20H00
Syrie : 11H00
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Nauru : 21H00
Syrie : 12H00
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Nauru : 22H00
Syrie : 13H00
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Nauru : 23H00
Syrie : 14H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Damas depuis Yaren ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Damas ou en revenant à Yaren, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Une fois arrivé en Syrie, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Damas
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Syrie Heure Actuelle Locale en Syrie également Fuseau Horaire de la Syrie ou bien encore Heure du lever du soleil en Syrie et Heure du coucher du soleil en Syrie et Heure du Zenith en Syrie ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Syrie ou bien encore Heure du Crépuscule en Syrie également Durée du Jour en Syrie mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Syrie mais aussi Passage à l'heure d'été en Syrie.
Shada al-Kazimi