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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Nioué et Palestine est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 13H00
Heure d'été : 14H00
Comment calculer Décalage Horaire entre Nioué et la Palestine ?
Pour calculer l'heure de la Palestine, vous devez ajouter 13H00 à l'heure de Nioué.Autrement dit, vous devez 13H l'heure Niouéenne pour obtenir l'heure Palestinienne.
Décalage Horaire entre Nioué et la Palestine Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Palestinienne à partir de l'heure Niouéenne.-
Nioué : 00H00
Palestine : 13H00
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Nioué : 01H00
Palestine : 14H00
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Nioué : 02H00
Palestine : 15H00
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Nioué : 03H00
Palestine : 16H00
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Nioué : 04H00
Palestine : 17H00
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Nioué : 05H00
Palestine : 18H00
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Nioué : 06H00
Palestine : 19H00
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Nioué : 07H00
Palestine : 20H00
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Nioué : 08H00
Palestine : 21H00
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Nioué : 09H00
Palestine : 22H00
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Nioué : 10H00
Palestine : 23H00
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Nioué : 11H00
Palestine : 00H00 (Jour +1)
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Nioué : 12H00
Palestine : 01H00 (Jour +1)
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Nioué : 13H00
Palestine : 02H00 (Jour +1)
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Nioué : 14H00
Palestine : 03H00 (Jour +1)
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Nioué : 15H00
Palestine : 04H00 (Jour +1)
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Nioué : 16H00
Palestine : 05H00 (Jour +1)
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Nioué : 17H00
Palestine : 06H00 (Jour +1)
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Nioué : 18H00
Palestine : 07H00 (Jour +1)
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Nioué : 19H00
Palestine : 08H00 (Jour +1)
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Nioué : 20H00
Palestine : 09H00 (Jour +1)
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Nioué : 21H00
Palestine : 10H00 (Jour +1)
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Nioué : 22H00
Palestine : 11H00 (Jour +1)
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Nioué : 23H00
Palestine : 12H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Ramallah depuis Alofi ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Alofi en vacances ou vous envoler à Ramallah :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Palestine. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Ramallah
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Palestine Heure Actuelle Locale en Palestine sans oublier Fuseau Horaire de la Palestine sans oublier Heure du lever du soleil en Palestine et surtout Heure du coucher du soleil en Palestine ainsi que Heure du Zenith en Palestine également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Palestine et Heure du Crépuscule en Palestine ou bien encore Durée du Jour en Palestine ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Palestine, Passage à l'heure d'été en Palestine.
Ali Larijani