Décalage Horaire entre Nioué et le Bahreïn

Quel est le décalage horaire entre Nioué et le Bahreïn ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est au Bahreïn quand il est par exemple 4H à Nioué. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Alofi et Manama, comment calculer le décalage horaire entre Nioué et le Bahreïn, nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre Nioué et le Bahreïn, mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Manama et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau du Bahreïn
Drapeau du Bahreïn

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.

Décalage Horaire entre Nioué et le Bahreïn : 14H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Nioué et Bahreïn est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre Nioué et le Bahreïn ?

Pour calculer l'heure du Bahreïn, vous devez ajouter 14H00 à l'heure de Nioué.
Autrement dit, vous devez 14H l'heure Niouéenne pour obtenir l'heure Bahreïnienne.

Décalage Horaire entre Nioué et le Bahreïn Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Bahreïnienne à partir de l'heure Niouéenne.
  • Nioué : 00H00

    Bahreïn : 14H00

  • Nioué : 01H00

    Bahreïn : 15H00

  • Nioué : 02H00

    Bahreïn : 16H00

  • Nioué : 03H00

    Bahreïn : 17H00

  • Nioué : 04H00

    Bahreïn : 18H00

  • Nioué : 05H00

    Bahreïn : 19H00

  • Nioué : 06H00

    Bahreïn : 20H00

  • Nioué : 07H00

    Bahreïn : 21H00

  • Nioué : 08H00

    Bahreïn : 22H00

  • Nioué : 09H00

    Bahreïn : 23H00

  • Nioué : 10H00

    Bahreïn : 00H00 (Jour +1)

  • Nioué : 11H00

    Bahreïn : 01H00 (Jour +1)

  • Nioué : 12H00

    Bahreïn : 02H00 (Jour +1)

  • Nioué : 13H00

    Bahreïn : 03H00 (Jour +1)

  • Nioué : 14H00

    Bahreïn : 04H00 (Jour +1)

  • Nioué : 15H00

    Bahreïn : 05H00 (Jour +1)

  • Nioué : 16H00

    Bahreïn : 06H00 (Jour +1)

  • Nioué : 17H00

    Bahreïn : 07H00 (Jour +1)

  • Nioué : 18H00

    Bahreïn : 08H00 (Jour +1)

  • Nioué : 19H00

    Bahreïn : 09H00 (Jour +1)

  • Nioué : 20H00

    Bahreïn : 10H00 (Jour +1)

  • Nioué : 21H00

    Bahreïn : 11H00 (Jour +1)

  • Nioué : 22H00

    Bahreïn : 12H00 (Jour +1)

  • Nioué : 23H00

    Bahreïn : 13H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Manama depuis Alofi ?

Si vous prenez un vol pour Alofi ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Manama, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :


  • Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
  • Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
  • Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
  • Sortez et explorez un peu le Bahreïn, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
  • Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Manama

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Bahreïn Heure Actuelle Locale au Bahreïn ainsi que Fuseau Horaire du Bahreïn, Heure du lever du soleil au Bahreïn sans oublier Heure du coucher du soleil au Bahreïn mais aussi Heure du Zenith au Bahreïn et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore au Bahreïn et surtout Heure du Crépuscule au Bahreïn sans oublier Durée du Jour au Bahreïn également Passage à l'heure d'hiver au Bahreïn également Passage à l'heure d'été au Bahreïn.

Mohammed al-YousefMohammed al-Yousef

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