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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Nioué et Pakistan est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre Nioué et le Pakistan ?
Pour calculer l'heure du Pakistan, vous devez ajouter 16H00 à l'heure de Nioué.Autrement dit, vous devez 16H l'heure Niouéenne pour obtenir l'heure Pakistanaise.
Décalage Horaire entre Nioué et le Pakistan Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Pakistanaise à partir de l'heure Niouéenne.-
Nioué : 00H00
Pakistan : 16H00
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Nioué : 01H00
Pakistan : 17H00
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Nioué : 02H00
Pakistan : 18H00
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Nioué : 03H00
Pakistan : 19H00
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Nioué : 04H00
Pakistan : 20H00
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Nioué : 05H00
Pakistan : 21H00
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Nioué : 06H00
Pakistan : 22H00
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Nioué : 07H00
Pakistan : 23H00
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Nioué : 08H00
Pakistan : 00H00 (Jour +1)
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Nioué : 09H00
Pakistan : 01H00 (Jour +1)
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Nioué : 10H00
Pakistan : 02H00 (Jour +1)
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Nioué : 11H00
Pakistan : 03H00 (Jour +1)
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Nioué : 12H00
Pakistan : 04H00 (Jour +1)
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Nioué : 13H00
Pakistan : 05H00 (Jour +1)
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Nioué : 14H00
Pakistan : 06H00 (Jour +1)
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Nioué : 15H00
Pakistan : 07H00 (Jour +1)
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Nioué : 16H00
Pakistan : 08H00 (Jour +1)
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Nioué : 17H00
Pakistan : 09H00 (Jour +1)
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Nioué : 18H00
Pakistan : 10H00 (Jour +1)
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Nioué : 19H00
Pakistan : 11H00 (Jour +1)
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Nioué : 20H00
Pakistan : 12H00 (Jour +1)
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Nioué : 21H00
Pakistan : 13H00 (Jour +1)
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Nioué : 22H00
Pakistan : 14H00 (Jour +1)
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Nioué : 23H00
Pakistan : 15H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Islamabad depuis Alofi ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Alofi en vacances ou vous envoler à Islamabad :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Pakistan.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Islamabad
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Pakistan Heure Actuelle Locale au Pakistan mais aussi Fuseau Horaire du Pakistan, Heure du lever du soleil au Pakistan ainsi que Heure du coucher du soleil au Pakistan ou bien encore Heure du Zenith au Pakistan ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore au Pakistan et surtout Heure du Crépuscule au Pakistan et surtout Durée du Jour au Pakistan mais aussi Passage à l'heure d'hiver au Pakistan et Passage à l'heure d'été au Pakistan.
Ghazala Khan