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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Oman et Adjarie (Géorgie) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre Oman et l'Adjarie (Géorgie) ?
Pour calculer l'heure d'Adjarie (Géorgie), vous devez retirer 00H00 à l'heure de Oman.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Omanaise pour obtenir l'heure Adjarie.
Décalage Horaire entre Oman et l'Adjarie (Géorgie) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Adjarie à partir de l'heure Omanaise.-
Oman : 00H00
Adjarie (Géorgie) : 00H00
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Oman : 01H00
Adjarie (Géorgie) : 01H00
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Oman : 02H00
Adjarie (Géorgie) : 02H00
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Oman : 03H00
Adjarie (Géorgie) : 03H00
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Oman : 04H00
Adjarie (Géorgie) : 04H00
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Oman : 05H00
Adjarie (Géorgie) : 05H00
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Oman : 06H00
Adjarie (Géorgie) : 06H00
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Oman : 07H00
Adjarie (Géorgie) : 07H00
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Oman : 08H00
Adjarie (Géorgie) : 08H00
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Oman : 09H00
Adjarie (Géorgie) : 09H00
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Oman : 10H00
Adjarie (Géorgie) : 10H00
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Oman : 11H00
Adjarie (Géorgie) : 11H00
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Oman : 12H00
Adjarie (Géorgie) : 12H00
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Oman : 13H00
Adjarie (Géorgie) : 13H00
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Oman : 14H00
Adjarie (Géorgie) : 14H00
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Oman : 15H00
Adjarie (Géorgie) : 15H00
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Oman : 16H00
Adjarie (Géorgie) : 16H00
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Oman : 17H00
Adjarie (Géorgie) : 17H00
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Oman : 18H00
Adjarie (Géorgie) : 18H00
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Oman : 19H00
Adjarie (Géorgie) : 19H00
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Oman : 20H00
Adjarie (Géorgie) : 20H00
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Oman : 21H00
Adjarie (Géorgie) : 21H00
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Oman : 22H00
Adjarie (Géorgie) : 22H00
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Oman : 23H00
Adjarie (Géorgie) : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Batumi depuis Mascate ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Batumi ou que vous prendrez le vol de retour pour Mascate :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Sortez et explorez un peu l'Adjarie (Géorgie), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Batumi
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Adjarie (Géorgie) Heure Actuelle Locale en Adjarie (Géorgie) ou bien encore Fuseau Horaire d'Adjarie (Géorgie) ou bien encore Heure du lever du soleil en Adjarie (Géorgie) sans oublier Heure du coucher du soleil en Adjarie (Géorgie), Heure du Zenith en Adjarie (Géorgie) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Adjarie (Géorgie) mais aussi Heure du Crépuscule en Adjarie (Géorgie) ou bien encore Durée du Jour en Adjarie (Géorgie) et Passage à l'heure d'hiver en Adjarie (Géorgie) ou bien encore Passage à l'heure d'été en Adjarie (Géorgie).
Moshe Yachimovich