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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Oman et Égypte est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre Oman et l'Égypte ?
Pour calculer l'heure d'Égypte, vous devez retirer 02H00 à l'heure de Oman.Autrement dit, vous devez reculer 2H l'heure Omanaise pour obtenir l'heure Égyptienne.
Décalage Horaire entre Oman et l'Égypte Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Égyptienne à partir de l'heure Omanaise.-
Oman : 00H00
Égypte : 22H00 (Jour -1)
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Oman : 01H00
Égypte : 23H00 (Jour -1)
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Oman : 02H00
Égypte : 00H00
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Oman : 03H00
Égypte : 01H00
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Oman : 04H00
Égypte : 02H00
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Oman : 05H00
Égypte : 03H00
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Oman : 06H00
Égypte : 04H00
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Oman : 07H00
Égypte : 05H00
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Oman : 08H00
Égypte : 06H00
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Oman : 09H00
Égypte : 07H00
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Oman : 10H00
Égypte : 08H00
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Oman : 11H00
Égypte : 09H00
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Oman : 12H00
Égypte : 10H00
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Oman : 13H00
Égypte : 11H00
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Oman : 14H00
Égypte : 12H00
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Oman : 15H00
Égypte : 13H00
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Oman : 16H00
Égypte : 14H00
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Oman : 17H00
Égypte : 15H00
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Oman : 18H00
Égypte : 16H00
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Oman : 19H00
Égypte : 17H00
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Oman : 20H00
Égypte : 18H00
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Oman : 21H00
Égypte : 19H00
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Oman : 22H00
Égypte : 20H00
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Oman : 23H00
Égypte : 21H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Le Caire depuis Mascate ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Mascate en vacances ou vous envoler à Le Caire :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Une fois arrivé en Égypte, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Le Caire
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Égypte Heure Actuelle Locale en Égypte ou bien encore Fuseau Horaire d'Égypte ainsi que Heure du lever du soleil en Égypte ou bien encore Heure du coucher du soleil en Égypte ainsi que Heure du Zenith en Égypte ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Égypte, Heure du Crépuscule en Égypte ainsi que Durée du Jour en Égypte, Passage à l'heure d'hiver en Égypte également Passage à l'heure d'été en Égypte.
Moustafa Morsi