Décalage Horaire entre Oman et la Cisjordanie (Palestine)

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Oman et Cisjordanie (Palestine) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre Oman et la Cisjordanie (Palestine) ?

Décalage Horaire entre Oman et la Cisjordanie (Palestine) Heure par Heure

• Oman : 00H00

  Cisjordanie (Palestine) : 23H00 (Jour -1)

• Oman : 01H00

  Cisjordanie (Palestine) : 00H00

• Oman : 02H00

  Cisjordanie (Palestine) : 00H00

• Oman : 03H00

  Cisjordanie (Palestine) : 01H00

• Oman : 04H00

  Cisjordanie (Palestine) : 02H00

• Oman : 05H00

  Cisjordanie (Palestine) : 03H00

• Oman : 06H00

  Cisjordanie (Palestine) : 04H00

• Oman : 07H00

  Cisjordanie (Palestine) : 05H00

• Oman : 08H00

  Cisjordanie (Palestine) : 06H00

• Oman : 09H00

  Cisjordanie (Palestine) : 07H00

• Oman : 10H00

  Cisjordanie (Palestine) : 08H00

• Oman : 11H00

  Cisjordanie (Palestine) : 09H00

• Oman : 12H00

  Cisjordanie (Palestine) : 10H00

• Oman : 13H00

  Cisjordanie (Palestine) : 11H00

• Oman : 14H00

  Cisjordanie (Palestine) : 12H00

• Oman : 15H00

  Cisjordanie (Palestine) : 13H00

• Oman : 16H00

  Cisjordanie (Palestine) : 14H00

• Oman : 17H00

  Cisjordanie (Palestine) : 15H00

• Oman : 18H00

  Cisjordanie (Palestine) : 16H00

• Oman : 19H00

  Cisjordanie (Palestine) : 17H00

• Oman : 20H00

  Cisjordanie (Palestine) : 18H00

• Oman : 21H00

  Cisjordanie (Palestine) : 19H00

• Oman : 22H00

  Cisjordanie (Palestine) : 20H00

• Oman : 23H00

  Cisjordanie (Palestine) : 21H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Bethlehem depuis Mascate ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Bethlehem ou en revenant à Mascate, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :

• Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
• Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
• Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
• Faire des activités relaxantes en Cisjordanie (Palestine). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
• Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Bethlehem

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Cisjordanie (Palestine) Heure Actuelle Locale en Cisjordanie (Palestine) ainsi que Fuseau Horaire de la Cisjordanie (Palestine) ou bien encore Heure du lever du soleil en Cisjordanie (Palestine) mais aussi Heure du coucher du soleil en Cisjordanie (Palestine) ou bien encore Heure du Zenith en Cisjordanie (Palestine) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Cisjordanie (Palestine) sans oublier Heure du Crépuscule en Cisjordanie (Palestine) ainsi que Durée du Jour en Cisjordanie (Palestine), Passage à l'heure d'hiver en Cisjordanie (Palestine) également Passage à l'heure d'été en Cisjordanie (Palestine).

Publié le 07/06/2022 - 13:22

Qamar Sharif