Décalage Horaire entre Saint-Christophe-et-Niévès et l'Afghanistan

Quel est le décalage horaire entre Saint-Christophe-et-Niévès et l'Afghanistan ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est en Afghanistan quand il est par exemple 3H à Saint-Christophe-et-Niévès. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Basseterre et Kaboul, comment calculer le décalage horaire entre Saint-Christophe-et-Niévès et l'Afghanistan, nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre Saint-Christophe-et-Niévès et l'Afghanistan, mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Kaboul et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de l'Afghanistan
Drapeau de l'Afghanistan

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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Décalage Horaire entre Saint-Christophe-et-Niévès et l'Afghanistan : 08H30

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Saint-Christophe-et-Niévès et Afghanistan est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre Saint-Christophe-et-Niévès et l'Afghanistan ?

Pour calculer l'heure d'Afghanistan, vous devez ajouter 08H30 à l'heure de Saint-Christophe-et-Niévès.
Autrement dit, vous devez 8H30 l'heure Christophienne pour obtenir l'heure Afghane.

Décalage Horaire entre Saint-Christophe-et-Niévès et l'Afghanistan Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Afghane à partir de l'heure Christophienne.
  • Saint-Christophe-et-Niévès : 00H00

    Afghanistan : 08H30

  • Saint-Christophe-et-Niévès : 01H00

    Afghanistan : 09H30

  • Saint-Christophe-et-Niévès : 02H00

    Afghanistan : 10H30

  • Saint-Christophe-et-Niévès : 03H00

    Afghanistan : 11H30

  • Saint-Christophe-et-Niévès : 04H00

    Afghanistan : 12H30

  • Saint-Christophe-et-Niévès : 05H00

    Afghanistan : 13H30

  • Saint-Christophe-et-Niévès : 06H00

    Afghanistan : 14H30

  • Saint-Christophe-et-Niévès : 07H00

    Afghanistan : 15H30

  • Saint-Christophe-et-Niévès : 08H00

    Afghanistan : 16H30

  • Saint-Christophe-et-Niévès : 09H00

    Afghanistan : 17H30

  • Saint-Christophe-et-Niévès : 10H00

    Afghanistan : 18H30

  • Saint-Christophe-et-Niévès : 11H00

    Afghanistan : 19H30

  • Saint-Christophe-et-Niévès : 12H00

    Afghanistan : 20H30

  • Saint-Christophe-et-Niévès : 13H00

    Afghanistan : 21H30

  • Saint-Christophe-et-Niévès : 14H00

    Afghanistan : 22H30

  • Saint-Christophe-et-Niévès : 15H00

    Afghanistan : 23H30

  • Saint-Christophe-et-Niévès : 16H00

    Afghanistan : 00H30 (Jour +1)

  • Saint-Christophe-et-Niévès : 17H00

    Afghanistan : 01H30 (Jour +1)

  • Saint-Christophe-et-Niévès : 18H00

    Afghanistan : 02H30 (Jour +1)

  • Saint-Christophe-et-Niévès : 19H00

    Afghanistan : 03H30 (Jour +1)

  • Saint-Christophe-et-Niévès : 20H00

    Afghanistan : 04H30 (Jour +1)

  • Saint-Christophe-et-Niévès : 21H00

    Afghanistan : 05H30 (Jour +1)

  • Saint-Christophe-et-Niévès : 22H00

    Afghanistan : 06H30 (Jour +1)

  • Saint-Christophe-et-Niévès : 23H00

    Afghanistan : 07H30 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Kaboul depuis Basseterre ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Kaboul ou que vous prendrez le vol de retour pour Basseterre :


  • Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
  • Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
  • Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
  • Sortez et explorez un peu l'Afghanistan, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
  • Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Kaboul

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Afghanistan Heure Actuelle Locale en Afghanistan sans oublier Fuseau Horaire d'Afghanistan également Heure du lever du soleil en Afghanistan également Heure du coucher du soleil en Afghanistan également Heure du Zenith en Afghanistan mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Afghanistan mais aussi Heure du Crépuscule en Afghanistan et Durée du Jour en Afghanistan et Passage à l'heure d'hiver en Afghanistan également Passage à l'heure d'été en Afghanistan.

Mohammad AbdullahMohammad Abdullah

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