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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Saint-Christophe-et-Niévès et Israël est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 06H00
Heure d'été : 07H00
Comment calculer Décalage Horaire entre Saint-Christophe-et-Niévès et l'Israël ?
Pour calculer l'heure d'Israël, vous devez ajouter 07H00 à l'heure de Saint-Christophe-et-Niévès.Autrement dit, vous devez 7H l'heure Christophienne pour obtenir l'heure Israélienne.
Décalage Horaire entre Saint-Christophe-et-Niévès et l'Israël Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Israélienne à partir de l'heure Christophienne.-
Saint-Christophe-et-Niévès : 00H00
Israël : 07H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 01H00
Israël : 08H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 02H00
Israël : 09H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 03H00
Israël : 10H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 04H00
Israël : 11H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 05H00
Israël : 12H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 06H00
Israël : 13H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 07H00
Israël : 14H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 08H00
Israël : 15H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 09H00
Israël : 16H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 10H00
Israël : 17H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 11H00
Israël : 18H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 12H00
Israël : 19H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 13H00
Israël : 20H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 14H00
Israël : 21H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 15H00
Israël : 22H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 16H00
Israël : 23H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 17H00
Israël : 00H00 (Jour +1)
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Saint-Christophe-et-Niévès : 18H00
Israël : 01H00 (Jour +1)
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Saint-Christophe-et-Niévès : 19H00
Israël : 02H00 (Jour +1)
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Saint-Christophe-et-Niévès : 20H00
Israël : 03H00 (Jour +1)
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Saint-Christophe-et-Niévès : 21H00
Israël : 04H00 (Jour +1)
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Saint-Christophe-et-Niévès : 22H00
Israël : 05H00 (Jour +1)
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Saint-Christophe-et-Niévès : 23H00
Israël : 06H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Jérusalem depuis Basseterre ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Jérusalem ou en revenant à Basseterre, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale d'Israël.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Jérusalem
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Israël Heure Actuelle Locale en Israël mais aussi Fuseau Horaire d'Israël mais aussi Heure du lever du soleil en Israël ou bien encore Heure du coucher du soleil en Israël ainsi que Heure du Zenith en Israël, Heure de l'Aube et de l'Aurore en Israël également Heure du Crépuscule en Israël également Durée du Jour en Israël et surtout Passage à l'heure d'hiver en Israël sans oublier Passage à l'heure d'été en Israël.
Moshe Yachimovich