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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Saint-Christophe-et-Niévès et Pakistan est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre Saint-Christophe-et-Niévès et le Pakistan ?
Pour calculer l'heure du Pakistan, vous devez ajouter 09H00 à l'heure de Saint-Christophe-et-Niévès.Autrement dit, vous devez 9H l'heure Christophienne pour obtenir l'heure Pakistanaise.
Décalage Horaire entre Saint-Christophe-et-Niévès et le Pakistan Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Pakistanaise à partir de l'heure Christophienne.-
Saint-Christophe-et-Niévès : 00H00
Pakistan : 09H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 01H00
Pakistan : 10H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 02H00
Pakistan : 11H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 03H00
Pakistan : 12H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 04H00
Pakistan : 13H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 05H00
Pakistan : 14H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 06H00
Pakistan : 15H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 07H00
Pakistan : 16H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 08H00
Pakistan : 17H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 09H00
Pakistan : 18H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 10H00
Pakistan : 19H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 11H00
Pakistan : 20H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 12H00
Pakistan : 21H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 13H00
Pakistan : 22H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 14H00
Pakistan : 23H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 15H00
Pakistan : 00H00 (Jour +1)
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Saint-Christophe-et-Niévès : 16H00
Pakistan : 01H00 (Jour +1)
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Saint-Christophe-et-Niévès : 17H00
Pakistan : 02H00 (Jour +1)
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Saint-Christophe-et-Niévès : 18H00
Pakistan : 03H00 (Jour +1)
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Saint-Christophe-et-Niévès : 19H00
Pakistan : 04H00 (Jour +1)
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Saint-Christophe-et-Niévès : 20H00
Pakistan : 05H00 (Jour +1)
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Saint-Christophe-et-Niévès : 21H00
Pakistan : 06H00 (Jour +1)
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Saint-Christophe-et-Niévès : 22H00
Pakistan : 07H00 (Jour +1)
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Saint-Christophe-et-Niévès : 23H00
Pakistan : 08H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Islamabad depuis Basseterre ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Islamabad ou que vous prendrez le vol de retour pour Basseterre :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Évitez les activités pendant les premiers jours au Pakistan. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Islamabad
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Pakistan Heure Actuelle Locale au Pakistan et surtout Fuseau Horaire du Pakistan sans oublier Heure du lever du soleil au Pakistan, Heure du coucher du soleil au Pakistan mais aussi Heure du Zenith au Pakistan mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore au Pakistan également Heure du Crépuscule au Pakistan, Durée du Jour au Pakistan et Passage à l'heure d'hiver au Pakistan sans oublier Passage à l'heure d'été au Pakistan.
Qamar Sharif