Décalage Horaire entre Saint-Christophe-et-Niévès et Oman

Quel est le décalage horaire entre Saint-Christophe-et-Niévès et Oman ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est à Oman quand il est par exemple 6H à Saint-Christophe-et-Niévès. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Basseterre et Mascate, comment calculer le décalage horaire entre Saint-Christophe-et-Niévès et Oman, nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre Saint-Christophe-et-Niévès et Oman, mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Mascate et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de Oman
Drapeau de Oman

Agrandir l'image

Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Décalage Horaire entre Saint-Christophe-et-Niévès et Oman : 08H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Saint-Christophe-et-Niévès et Oman est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre Saint-Christophe-et-Niévès et Oman ?

Pour calculer l'heure de Oman, vous devez ajouter 08H00 à l'heure de Saint-Christophe-et-Niévès.
Autrement dit, vous devez 8H l'heure Christophienne pour obtenir l'heure Omanaise.

Décalage Horaire entre Saint-Christophe-et-Niévès et Oman Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Omanaise à partir de l'heure Christophienne.
  • Saint-Christophe-et-Niévès : 00H00

    Oman : 08H00

  • Saint-Christophe-et-Niévès : 01H00

    Oman : 09H00

  • Saint-Christophe-et-Niévès : 02H00

    Oman : 10H00

  • Saint-Christophe-et-Niévès : 03H00

    Oman : 11H00

  • Saint-Christophe-et-Niévès : 04H00

    Oman : 12H00

  • Saint-Christophe-et-Niévès : 05H00

    Oman : 13H00

  • Saint-Christophe-et-Niévès : 06H00

    Oman : 14H00

  • Saint-Christophe-et-Niévès : 07H00

    Oman : 15H00

  • Saint-Christophe-et-Niévès : 08H00

    Oman : 16H00

  • Saint-Christophe-et-Niévès : 09H00

    Oman : 17H00

  • Saint-Christophe-et-Niévès : 10H00

    Oman : 18H00

  • Saint-Christophe-et-Niévès : 11H00

    Oman : 19H00

  • Saint-Christophe-et-Niévès : 12H00

    Oman : 20H00

  • Saint-Christophe-et-Niévès : 13H00

    Oman : 21H00

  • Saint-Christophe-et-Niévès : 14H00

    Oman : 22H00

  • Saint-Christophe-et-Niévès : 15H00

    Oman : 23H00

  • Saint-Christophe-et-Niévès : 16H00

    Oman : 00H00 (Jour +1)

  • Saint-Christophe-et-Niévès : 17H00

    Oman : 01H00 (Jour +1)

  • Saint-Christophe-et-Niévès : 18H00

    Oman : 02H00 (Jour +1)

  • Saint-Christophe-et-Niévès : 19H00

    Oman : 03H00 (Jour +1)

  • Saint-Christophe-et-Niévès : 20H00

    Oman : 04H00 (Jour +1)

  • Saint-Christophe-et-Niévès : 21H00

    Oman : 05H00 (Jour +1)

  • Saint-Christophe-et-Niévès : 22H00

    Oman : 06H00 (Jour +1)

  • Saint-Christophe-et-Niévès : 23H00

    Oman : 07H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Mascate depuis Basseterre ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Mascate ou en revenant à Basseterre, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :


  • Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
  • Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
  • Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
  • Sortez et explorez un peu Oman, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
  • Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Mascate

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Oman Heure Actuelle Locale à Oman également Fuseau Horaire de Oman ainsi que Heure du lever du soleil à Oman, Heure du coucher du soleil à Oman, Heure du Zenith à Oman sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore à Oman et Heure du Crépuscule à Oman ainsi que Durée du Jour à Oman, Passage à l'heure d'hiver à Oman ainsi que Passage à l'heure d'été à Oman.

Qamar SharifQamar Sharif

Suggestions