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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Saint-Christophe-et-Niévès et Oman est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre Saint-Christophe-et-Niévès et Oman ?
Pour calculer l'heure de Oman, vous devez ajouter 08H00 à l'heure de Saint-Christophe-et-Niévès.Autrement dit, vous devez 8H l'heure Christophienne pour obtenir l'heure Omanaise.
Décalage Horaire entre Saint-Christophe-et-Niévès et Oman Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Omanaise à partir de l'heure Christophienne.-
Saint-Christophe-et-Niévès : 00H00
Oman : 08H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 01H00
Oman : 09H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 02H00
Oman : 10H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 03H00
Oman : 11H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 04H00
Oman : 12H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 05H00
Oman : 13H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 06H00
Oman : 14H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 07H00
Oman : 15H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 08H00
Oman : 16H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 09H00
Oman : 17H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 10H00
Oman : 18H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 11H00
Oman : 19H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 12H00
Oman : 20H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 13H00
Oman : 21H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 14H00
Oman : 22H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 15H00
Oman : 23H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 16H00
Oman : 00H00 (Jour +1)
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Saint-Christophe-et-Niévès : 17H00
Oman : 01H00 (Jour +1)
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Saint-Christophe-et-Niévès : 18H00
Oman : 02H00 (Jour +1)
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Saint-Christophe-et-Niévès : 19H00
Oman : 03H00 (Jour +1)
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Saint-Christophe-et-Niévès : 20H00
Oman : 04H00 (Jour +1)
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Saint-Christophe-et-Niévès : 21H00
Oman : 05H00 (Jour +1)
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Saint-Christophe-et-Niévès : 22H00
Oman : 06H00 (Jour +1)
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Saint-Christophe-et-Niévès : 23H00
Oman : 07H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Mascate depuis Basseterre ?
Si vous prenez un vol pour Basseterre ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Mascate, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de Oman.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Mascate
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Oman Heure Actuelle Locale à Oman, Fuseau Horaire de Oman, Heure du lever du soleil à Oman et Heure du coucher du soleil à Oman, Heure du Zenith à Oman ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore à Oman ainsi que Heure du Crépuscule à Oman également Durée du Jour à Oman ainsi que Passage à l'heure d'hiver à Oman ou bien encore Passage à l'heure d'été à Oman.
Qamar Sharif