Décalage Horaire entre Saint-Marin et l'Adjarie (Géorgie)

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Saint-Marin et Adjarie (Géorgie) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre Saint-Marin et l'Adjarie (Géorgie) ?

Décalage Horaire entre Saint-Marin et l'Adjarie (Géorgie) Heure par Heure

• Saint-Marin : 00H00

  Adjarie (Géorgie) : 03H00

• Saint-Marin : 01H00

  Adjarie (Géorgie) : 04H00

• Saint-Marin : 02H00

  Adjarie (Géorgie) : 05H00

• Saint-Marin : 03H00

  Adjarie (Géorgie) : 06H00

• Saint-Marin : 04H00

  Adjarie (Géorgie) : 07H00

• Saint-Marin : 05H00

  Adjarie (Géorgie) : 08H00

• Saint-Marin : 06H00

  Adjarie (Géorgie) : 09H00

• Saint-Marin : 07H00

  Adjarie (Géorgie) : 10H00

• Saint-Marin : 08H00

  Adjarie (Géorgie) : 11H00

• Saint-Marin : 09H00

  Adjarie (Géorgie) : 12H00

• Saint-Marin : 10H00

  Adjarie (Géorgie) : 13H00

• Saint-Marin : 11H00

  Adjarie (Géorgie) : 14H00

• Saint-Marin : 12H00

  Adjarie (Géorgie) : 15H00

• Saint-Marin : 13H00

  Adjarie (Géorgie) : 16H00

• Saint-Marin : 14H00

  Adjarie (Géorgie) : 17H00

• Saint-Marin : 15H00

  Adjarie (Géorgie) : 18H00

• Saint-Marin : 16H00

  Adjarie (Géorgie) : 19H00

• Saint-Marin : 17H00

  Adjarie (Géorgie) : 20H00

• Saint-Marin : 18H00

  Adjarie (Géorgie) : 21H00

• Saint-Marin : 19H00

  Adjarie (Géorgie) : 22H00

• Saint-Marin : 20H00

  Adjarie (Géorgie) : 23H00

• Saint-Marin : 21H00

  Adjarie (Géorgie) : 00H00 (Jour +1)

• Saint-Marin : 22H00

  Adjarie (Géorgie) : 01H00 (Jour +1)

• Saint-Marin : 23H00

  Adjarie (Géorgie) : 02H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Batumi depuis Saint Marin ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Batumi ou en revenant à Saint Marin, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :

• Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
• Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
• Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
• Faire des activités relaxantes en Adjarie (Géorgie). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
• Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Batumi

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Adjarie (Géorgie) Heure Actuelle Locale en Adjarie (Géorgie) ainsi que Fuseau Horaire d'Adjarie (Géorgie), Heure du lever du soleil en Adjarie (Géorgie), Heure du coucher du soleil en Adjarie (Géorgie) et Heure du Zenith en Adjarie (Géorgie) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Adjarie (Géorgie) également Heure du Crépuscule en Adjarie (Géorgie) et Durée du Jour en Adjarie (Géorgie) sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Adjarie (Géorgie) ou bien encore Passage à l'heure d'été en Adjarie (Géorgie).

Publié le 07/06/2022 - 13:23

Daneliya Smaïlov