Agrandir l'image
Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Saint-Marin et Bahreïn est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 02H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre Saint-Marin et le Bahreïn ?
Pour calculer l'heure du Bahreïn, vous devez ajouter 02H00 à l'heure de Saint-Marin.Autrement dit, vous devez 2H l'heure Saint-Marinaise pour obtenir l'heure Bahreïnienne.
Décalage Horaire entre Saint-Marin et le Bahreïn Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Bahreïnienne à partir de l'heure Saint-Marinaise.-
Saint-Marin : 00H00
Bahreïn : 02H00
-
Saint-Marin : 01H00
Bahreïn : 03H00
-
Saint-Marin : 02H00
Bahreïn : 04H00
-
Saint-Marin : 03H00
Bahreïn : 05H00
-
Saint-Marin : 04H00
Bahreïn : 06H00
-
Saint-Marin : 05H00
Bahreïn : 07H00
-
Saint-Marin : 06H00
Bahreïn : 08H00
-
Saint-Marin : 07H00
Bahreïn : 09H00
-
Saint-Marin : 08H00
Bahreïn : 10H00
-
Saint-Marin : 09H00
Bahreïn : 11H00
-
Saint-Marin : 10H00
Bahreïn : 12H00
-
Saint-Marin : 11H00
Bahreïn : 13H00
-
Saint-Marin : 12H00
Bahreïn : 14H00
-
Saint-Marin : 13H00
Bahreïn : 15H00
-
Saint-Marin : 14H00
Bahreïn : 16H00
-
Saint-Marin : 15H00
Bahreïn : 17H00
-
Saint-Marin : 16H00
Bahreïn : 18H00
-
Saint-Marin : 17H00
Bahreïn : 19H00
-
Saint-Marin : 18H00
Bahreïn : 20H00
-
Saint-Marin : 19H00
Bahreïn : 21H00
-
Saint-Marin : 20H00
Bahreïn : 22H00
-
Saint-Marin : 21H00
Bahreïn : 23H00
-
Saint-Marin : 22H00
Bahreïn : 00H00 (Jour +1)
-
Saint-Marin : 23H00
Bahreïn : 01H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Manama depuis Saint Marin ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Saint Marin en vacances ou vous envoler à Manama :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Bahreïn.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Manama
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Bahreïn Heure Actuelle Locale au Bahreïn et Fuseau Horaire du Bahreïn ainsi que Heure du lever du soleil au Bahreïn également Heure du coucher du soleil au Bahreïn sans oublier Heure du Zenith au Bahreïn mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore au Bahreïn ainsi que Heure du Crépuscule au Bahreïn ou bien encore Durée du Jour au Bahreïn et Passage à l'heure d'hiver au Bahreïn sans oublier Passage à l'heure d'été au Bahreïn.
Moustafa Chalabi