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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Saint-Vincent-et-les Grenadines et Adjarie (Géorgie) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre Saint-Vincent-et-les Grenadines et l'Adjarie (Géorgie) ?
Pour calculer l'heure d'Adjarie (Géorgie), vous devez ajouter 08H00 à l'heure de Saint-Vincent-et-les Grenadines.Autrement dit, vous devez 8H l'heure Saint-Vincentais-et-Grenadins pour obtenir l'heure Adjarie.
Décalage Horaire entre Saint-Vincent-et-les Grenadines et l'Adjarie (Géorgie) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Adjarie à partir de l'heure Saint-Vincentais-et-Grenadins.-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 00H00
Adjarie (Géorgie) : 08H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 01H00
Adjarie (Géorgie) : 09H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 02H00
Adjarie (Géorgie) : 10H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 03H00
Adjarie (Géorgie) : 11H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 04H00
Adjarie (Géorgie) : 12H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 05H00
Adjarie (Géorgie) : 13H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 06H00
Adjarie (Géorgie) : 14H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 07H00
Adjarie (Géorgie) : 15H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 08H00
Adjarie (Géorgie) : 16H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 09H00
Adjarie (Géorgie) : 17H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 10H00
Adjarie (Géorgie) : 18H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 11H00
Adjarie (Géorgie) : 19H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 12H00
Adjarie (Géorgie) : 20H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 13H00
Adjarie (Géorgie) : 21H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 14H00
Adjarie (Géorgie) : 22H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 15H00
Adjarie (Géorgie) : 23H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 16H00
Adjarie (Géorgie) : 00H00 (Jour +1)
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 17H00
Adjarie (Géorgie) : 01H00 (Jour +1)
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 18H00
Adjarie (Géorgie) : 02H00 (Jour +1)
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 19H00
Adjarie (Géorgie) : 03H00 (Jour +1)
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 20H00
Adjarie (Géorgie) : 04H00 (Jour +1)
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 21H00
Adjarie (Géorgie) : 05H00 (Jour +1)
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 22H00
Adjarie (Géorgie) : 06H00 (Jour +1)
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 23H00
Adjarie (Géorgie) : 07H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Batumi depuis Kingstown ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Batumi ou en revenant à Kingstown, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Faire des activités relaxantes en Adjarie (Géorgie). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Batumi
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Adjarie (Géorgie) Heure Actuelle Locale en Adjarie (Géorgie) mais aussi Fuseau Horaire d'Adjarie (Géorgie) et Heure du lever du soleil en Adjarie (Géorgie) et surtout Heure du coucher du soleil en Adjarie (Géorgie) et Heure du Zenith en Adjarie (Géorgie) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Adjarie (Géorgie) également Heure du Crépuscule en Adjarie (Géorgie) sans oublier Durée du Jour en Adjarie (Géorgie) sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Adjarie (Géorgie) ainsi que Passage à l'heure d'été en Adjarie (Géorgie).
Sonita Akhundzada