Décalage Horaire entre Saint-Vincent-et-les Grenadines et l'Afghanistan

Quel est le décalage horaire entre Saint-Vincent-et-les Grenadines et l'Afghanistan ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est en Afghanistan quand il est par exemple 3H à Saint-Vincent-et-les Grenadines. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Kingstown et Kaboul, comment calculer le décalage horaire entre Saint-Vincent-et-les Grenadines et l'Afghanistan, nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre Saint-Vincent-et-les Grenadines et l'Afghanistan, mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Kaboul et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de l'Afghanistan
Drapeau de l'Afghanistan

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Décalage Horaire entre Saint-Vincent-et-les Grenadines et l'Afghanistan : 08H30

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Saint-Vincent-et-les Grenadines et Afghanistan est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre Saint-Vincent-et-les Grenadines et l'Afghanistan ?

Pour calculer l'heure d'Afghanistan, vous devez ajouter 08H30 à l'heure de Saint-Vincent-et-les Grenadines.
Autrement dit, vous devez 8H30 l'heure Saint-Vincentais-et-Grenadins pour obtenir l'heure Afghane.

Décalage Horaire entre Saint-Vincent-et-les Grenadines et l'Afghanistan Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Afghane à partir de l'heure Saint-Vincentais-et-Grenadins.
  • Saint-Vincent-et-les Grenadines : 00H00

    Afghanistan : 08H30

  • Saint-Vincent-et-les Grenadines : 01H00

    Afghanistan : 09H30

  • Saint-Vincent-et-les Grenadines : 02H00

    Afghanistan : 10H30

  • Saint-Vincent-et-les Grenadines : 03H00

    Afghanistan : 11H30

  • Saint-Vincent-et-les Grenadines : 04H00

    Afghanistan : 12H30

  • Saint-Vincent-et-les Grenadines : 05H00

    Afghanistan : 13H30

  • Saint-Vincent-et-les Grenadines : 06H00

    Afghanistan : 14H30

  • Saint-Vincent-et-les Grenadines : 07H00

    Afghanistan : 15H30

  • Saint-Vincent-et-les Grenadines : 08H00

    Afghanistan : 16H30

  • Saint-Vincent-et-les Grenadines : 09H00

    Afghanistan : 17H30

  • Saint-Vincent-et-les Grenadines : 10H00

    Afghanistan : 18H30

  • Saint-Vincent-et-les Grenadines : 11H00

    Afghanistan : 19H30

  • Saint-Vincent-et-les Grenadines : 12H00

    Afghanistan : 20H30

  • Saint-Vincent-et-les Grenadines : 13H00

    Afghanistan : 21H30

  • Saint-Vincent-et-les Grenadines : 14H00

    Afghanistan : 22H30

  • Saint-Vincent-et-les Grenadines : 15H00

    Afghanistan : 23H30

  • Saint-Vincent-et-les Grenadines : 16H00

    Afghanistan : 00H30 (Jour +1)

  • Saint-Vincent-et-les Grenadines : 17H00

    Afghanistan : 01H30 (Jour +1)

  • Saint-Vincent-et-les Grenadines : 18H00

    Afghanistan : 02H30 (Jour +1)

  • Saint-Vincent-et-les Grenadines : 19H00

    Afghanistan : 03H30 (Jour +1)

  • Saint-Vincent-et-les Grenadines : 20H00

    Afghanistan : 04H30 (Jour +1)

  • Saint-Vincent-et-les Grenadines : 21H00

    Afghanistan : 05H30 (Jour +1)

  • Saint-Vincent-et-les Grenadines : 22H00

    Afghanistan : 06H30 (Jour +1)

  • Saint-Vincent-et-les Grenadines : 23H00

    Afghanistan : 07H30 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Kaboul depuis Kingstown ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Kaboul ou que vous prendrez le vol de retour pour Kingstown :


  • Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
  • Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
  • Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
  • Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale d'Afghanistan.
  • Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Kaboul

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Afghanistan Heure Actuelle Locale en Afghanistan mais aussi Fuseau Horaire d'Afghanistan mais aussi Heure du lever du soleil en Afghanistan ou bien encore Heure du coucher du soleil en Afghanistan, Heure du Zenith en Afghanistan et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Afghanistan ainsi que Heure du Crépuscule en Afghanistan également Durée du Jour en Afghanistan également Passage à l'heure d'hiver en Afghanistan ou bien encore Passage à l'heure d'été en Afghanistan.

Sonita AkhundzadaSonita Akhundzada

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