Décalage Horaire entre Saint-Vincent-et-les Grenadines et l'Iran

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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Saint-Vincent-et-les Grenadines et Iran est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre Saint-Vincent-et-les Grenadines et l'Iran ?

Décalage Horaire entre Saint-Vincent-et-les Grenadines et l'Iran Heure par Heure

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 00H00

  Iran : 08H30

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 01H00

  Iran : 09H30

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 02H00

  Iran : 10H30

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 03H00

  Iran : 11H30

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 04H00

  Iran : 12H30

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 05H00

  Iran : 13H30

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 06H00

  Iran : 14H30

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 07H00

  Iran : 15H30

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 08H00

  Iran : 16H30

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 09H00

  Iran : 17H30

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 10H00

  Iran : 18H30

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 11H00

  Iran : 19H30

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 12H00

  Iran : 20H30

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 13H00

  Iran : 21H30

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 14H00

  Iran : 22H30

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 15H00

  Iran : 23H30

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 16H00

  Iran : 00H30 (Jour +1)

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 17H00

  Iran : 01H30 (Jour +1)

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 18H00

  Iran : 02H30 (Jour +1)

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 19H00

  Iran : 03H30 (Jour +1)

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 20H00

  Iran : 04H30 (Jour +1)

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 21H00

  Iran : 05H30 (Jour +1)

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 22H00

  Iran : 06H30 (Jour +1)

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 23H00

  Iran : 07H30 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Téhéran depuis Kingstown ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Téhéran ou que vous prendrez le vol de retour pour Kingstown :

• Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
• Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
• Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
• Sortez et explorez un peu l'Iran, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
• Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Téhéran

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Iran Heure Actuelle Locale en Iran et Fuseau Horaire d'Iran et Heure du lever du soleil en Iran sans oublier Heure du coucher du soleil en Iran, Heure du Zenith en Iran sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Iran et surtout Heure du Crépuscule en Iran, Durée du Jour en Iran et Passage à l'heure d'hiver en Iran sans oublier Passage à l'heure d'été en Iran.

Publié le 26/05/2022 - 23:05

Ali Larijani