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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Saint-Vincent-et-les Grenadines et Israël est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 06H00
Heure d'été : 07H00
Comment calculer Décalage Horaire entre Saint-Vincent-et-les Grenadines et l'Israël ?
Pour calculer l'heure d'Israël, vous devez ajouter 07H00 à l'heure de Saint-Vincent-et-les Grenadines.Autrement dit, vous devez 7H l'heure Saint-Vincentais-et-Grenadins pour obtenir l'heure Israélienne.
Décalage Horaire entre Saint-Vincent-et-les Grenadines et l'Israël Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Israélienne à partir de l'heure Saint-Vincentais-et-Grenadins.-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 00H00
Israël : 07H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 01H00
Israël : 08H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 02H00
Israël : 09H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 03H00
Israël : 10H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 04H00
Israël : 11H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 05H00
Israël : 12H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 06H00
Israël : 13H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 07H00
Israël : 14H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 08H00
Israël : 15H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 09H00
Israël : 16H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 10H00
Israël : 17H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 11H00
Israël : 18H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 12H00
Israël : 19H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 13H00
Israël : 20H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 14H00
Israël : 21H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 15H00
Israël : 22H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 16H00
Israël : 23H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 17H00
Israël : 00H00 (Jour +1)
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 18H00
Israël : 01H00 (Jour +1)
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 19H00
Israël : 02H00 (Jour +1)
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 20H00
Israël : 03H00 (Jour +1)
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 21H00
Israël : 04H00 (Jour +1)
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 22H00
Israël : 05H00 (Jour +1)
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 23H00
Israël : 06H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Jérusalem depuis Kingstown ?
Si vous prenez un vol pour Kingstown ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Jérusalem, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Une fois arrivé en Israël, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Jérusalem
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Israël Heure Actuelle Locale en Israël mais aussi Fuseau Horaire d'Israël ou bien encore Heure du lever du soleil en Israël mais aussi Heure du coucher du soleil en Israël, Heure du Zenith en Israël, Heure de l'Aube et de l'Aurore en Israël sans oublier Heure du Crépuscule en Israël et surtout Durée du Jour en Israël mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Israël sans oublier Passage à l'heure d'été en Israël.
Moshe Yachimovich