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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Saint-Vincent-et-les Grenadines et Jordanie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 06H00
Heure d'été : 07H00
Comment calculer Décalage Horaire entre Saint-Vincent-et-les Grenadines et la Jordanie ?
Pour calculer l'heure de la Jordanie, vous devez ajouter 06H00 à l'heure de Saint-Vincent-et-les Grenadines.Autrement dit, vous devez 6H l'heure Saint-Vincentais-et-Grenadins pour obtenir l'heure Jordanienne.
Décalage Horaire entre Saint-Vincent-et-les Grenadines et la Jordanie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Jordanienne à partir de l'heure Saint-Vincentais-et-Grenadins.-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 00H00
Jordanie : 06H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 01H00
Jordanie : 07H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 02H00
Jordanie : 08H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 03H00
Jordanie : 09H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 04H00
Jordanie : 10H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 05H00
Jordanie : 11H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 06H00
Jordanie : 12H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 07H00
Jordanie : 13H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 08H00
Jordanie : 14H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 09H00
Jordanie : 15H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 10H00
Jordanie : 16H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 11H00
Jordanie : 17H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 12H00
Jordanie : 18H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 13H00
Jordanie : 19H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 14H00
Jordanie : 20H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 15H00
Jordanie : 21H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 16H00
Jordanie : 22H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 17H00
Jordanie : 23H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 18H00
Jordanie : 00H00 (Jour +1)
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 19H00
Jordanie : 01H00 (Jour +1)
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 20H00
Jordanie : 02H00 (Jour +1)
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 21H00
Jordanie : 03H00 (Jour +1)
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 22H00
Jordanie : 04H00 (Jour +1)
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 23H00
Jordanie : 05H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Amman depuis Kingstown ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Amman ou en revenant à Kingstown, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Faire des activités relaxantes en Jordanie. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Amman
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Jordanie Heure Actuelle Locale en Jordanie sans oublier Fuseau Horaire de la Jordanie mais aussi Heure du lever du soleil en Jordanie et surtout Heure du coucher du soleil en Jordanie, Heure du Zenith en Jordanie également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Jordanie ou bien encore Heure du Crépuscule en Jordanie et Durée du Jour en Jordanie ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Jordanie, Passage à l'heure d'été en Jordanie.
Mohammed al-Yousef