Décalage Horaire entre Sainte-Lucie et l'Arabie Saoudite

Quel est le décalage horaire entre Sainte-Lucie et l'Arabie Saoudite ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est en Arabie Saoudite quand il est par exemple 4H à Sainte-Lucie. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Castries et Riyad, comment calculer le décalage horaire entre Sainte-Lucie et l'Arabie Saoudite, nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre Sainte-Lucie et l'Arabie Saoudite, mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Riyad et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de l'Arabie Saoudite
Drapeau de l'Arabie Saoudite

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.

Décalage Horaire entre Sainte-Lucie et l'Arabie Saoudite : 07H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Sainte-Lucie et Arabie Saoudite est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre Sainte-Lucie et l'Arabie Saoudite ?

Pour calculer l'heure d'Arabie Saoudite, vous devez ajouter 07H00 à l'heure de Sainte-Lucie.
Autrement dit, vous devez 7H l'heure Saint-Lucienne pour obtenir l'heure Saoudienne.

Décalage Horaire entre Sainte-Lucie et l'Arabie Saoudite Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Saoudienne à partir de l'heure Saint-Lucienne.
  • Sainte-Lucie : 00H00

    Arabie Saoudite : 07H00

  • Sainte-Lucie : 01H00

    Arabie Saoudite : 08H00

  • Sainte-Lucie : 02H00

    Arabie Saoudite : 09H00

  • Sainte-Lucie : 03H00

    Arabie Saoudite : 10H00

  • Sainte-Lucie : 04H00

    Arabie Saoudite : 11H00

  • Sainte-Lucie : 05H00

    Arabie Saoudite : 12H00

  • Sainte-Lucie : 06H00

    Arabie Saoudite : 13H00

  • Sainte-Lucie : 07H00

    Arabie Saoudite : 14H00

  • Sainte-Lucie : 08H00

    Arabie Saoudite : 15H00

  • Sainte-Lucie : 09H00

    Arabie Saoudite : 16H00

  • Sainte-Lucie : 10H00

    Arabie Saoudite : 17H00

  • Sainte-Lucie : 11H00

    Arabie Saoudite : 18H00

  • Sainte-Lucie : 12H00

    Arabie Saoudite : 19H00

  • Sainte-Lucie : 13H00

    Arabie Saoudite : 20H00

  • Sainte-Lucie : 14H00

    Arabie Saoudite : 21H00

  • Sainte-Lucie : 15H00

    Arabie Saoudite : 22H00

  • Sainte-Lucie : 16H00

    Arabie Saoudite : 23H00

  • Sainte-Lucie : 17H00

    Arabie Saoudite : 00H00 (Jour +1)

  • Sainte-Lucie : 18H00

    Arabie Saoudite : 01H00 (Jour +1)

  • Sainte-Lucie : 19H00

    Arabie Saoudite : 02H00 (Jour +1)

  • Sainte-Lucie : 20H00

    Arabie Saoudite : 03H00 (Jour +1)

  • Sainte-Lucie : 21H00

    Arabie Saoudite : 04H00 (Jour +1)

  • Sainte-Lucie : 22H00

    Arabie Saoudite : 05H00 (Jour +1)

  • Sainte-Lucie : 23H00

    Arabie Saoudite : 06H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Riyad depuis Castries ?

Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Castries en vacances ou vous envoler à Riyad :


  • Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
  • Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
  • Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
  • Faire des activités relaxantes en Arabie Saoudite. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
  • Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Riyad

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Arabie Saoudite Heure Actuelle Locale en Arabie Saoudite et Fuseau Horaire d'Arabie Saoudite mais aussi Heure du lever du soleil en Arabie Saoudite, Heure du coucher du soleil en Arabie Saoudite mais aussi Heure du Zenith en Arabie Saoudite et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Arabie Saoudite mais aussi Heure du Crépuscule en Arabie Saoudite ou bien encore Durée du Jour en Arabie Saoudite ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Arabie Saoudite et surtout Passage à l'heure d'été en Arabie Saoudite.

Reem al-OmairReem al-Omair

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