Décalage Horaire entre Sainte-Lucie et l'Égypte

Quel est le décalage horaire entre Sainte-Lucie et l'Égypte ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est en Égypte quand il est par exemple 8H à Sainte-Lucie. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Castries et Le Caire, comment calculer le décalage horaire entre Sainte-Lucie et l'Égypte, nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre Sainte-Lucie et l'Égypte, mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Le Caire et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de l'Égypte
Drapeau de l'Égypte

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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Décalage Horaire entre Sainte-Lucie et l'Égypte : 06H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Sainte-Lucie et Égypte est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre Sainte-Lucie et l'Égypte ?

Pour calculer l'heure d'Égypte, vous devez ajouter 06H00 à l'heure de Sainte-Lucie.
Autrement dit, vous devez 6H l'heure Saint-Lucienne pour obtenir l'heure Égyptienne.

Décalage Horaire entre Sainte-Lucie et l'Égypte Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Égyptienne à partir de l'heure Saint-Lucienne.
  • Sainte-Lucie : 00H00

    Égypte : 06H00

  • Sainte-Lucie : 01H00

    Égypte : 07H00

  • Sainte-Lucie : 02H00

    Égypte : 08H00

  • Sainte-Lucie : 03H00

    Égypte : 09H00

  • Sainte-Lucie : 04H00

    Égypte : 10H00

  • Sainte-Lucie : 05H00

    Égypte : 11H00

  • Sainte-Lucie : 06H00

    Égypte : 12H00

  • Sainte-Lucie : 07H00

    Égypte : 13H00

  • Sainte-Lucie : 08H00

    Égypte : 14H00

  • Sainte-Lucie : 09H00

    Égypte : 15H00

  • Sainte-Lucie : 10H00

    Égypte : 16H00

  • Sainte-Lucie : 11H00

    Égypte : 17H00

  • Sainte-Lucie : 12H00

    Égypte : 18H00

  • Sainte-Lucie : 13H00

    Égypte : 19H00

  • Sainte-Lucie : 14H00

    Égypte : 20H00

  • Sainte-Lucie : 15H00

    Égypte : 21H00

  • Sainte-Lucie : 16H00

    Égypte : 22H00

  • Sainte-Lucie : 17H00

    Égypte : 23H00

  • Sainte-Lucie : 18H00

    Égypte : 00H00 (Jour +1)

  • Sainte-Lucie : 19H00

    Égypte : 01H00 (Jour +1)

  • Sainte-Lucie : 20H00

    Égypte : 02H00 (Jour +1)

  • Sainte-Lucie : 21H00

    Égypte : 03H00 (Jour +1)

  • Sainte-Lucie : 22H00

    Égypte : 04H00 (Jour +1)

  • Sainte-Lucie : 23H00

    Égypte : 05H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Le Caire depuis Castries ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Le Caire ou que vous prendrez le vol de retour pour Castries :


  • Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
  • Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
  • Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
  • Une fois arrivé en Égypte, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
  • Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Le Caire

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Égypte Heure Actuelle Locale en Égypte ainsi que Fuseau Horaire d'Égypte ou bien encore Heure du lever du soleil en Égypte également Heure du coucher du soleil en Égypte ainsi que Heure du Zenith en Égypte mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Égypte mais aussi Heure du Crépuscule en Égypte mais aussi Durée du Jour en Égypte et Passage à l'heure d'hiver en Égypte mais aussi Passage à l'heure d'été en Égypte.

Fatma al-SissiFatma al-Sissi

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