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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Sainte-Lucie et Iran est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 07H30
Heure d'été : 08H30
Comment calculer Décalage Horaire entre Sainte-Lucie et l'Iran ?
Pour calculer l'heure d'Iran, vous devez ajouter 08H30 à l'heure de Sainte-Lucie.Autrement dit, vous devez 8H30 l'heure Saint-Lucienne pour obtenir l'heure Iranienne.
Décalage Horaire entre Sainte-Lucie et l'Iran Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Iranienne à partir de l'heure Saint-Lucienne.-
Sainte-Lucie : 00H00
Iran : 08H30
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Sainte-Lucie : 01H00
Iran : 09H30
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Sainte-Lucie : 02H00
Iran : 10H30
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Sainte-Lucie : 03H00
Iran : 11H30
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Sainte-Lucie : 04H00
Iran : 12H30
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Sainte-Lucie : 05H00
Iran : 13H30
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Sainte-Lucie : 06H00
Iran : 14H30
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Sainte-Lucie : 07H00
Iran : 15H30
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Sainte-Lucie : 08H00
Iran : 16H30
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Sainte-Lucie : 09H00
Iran : 17H30
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Sainte-Lucie : 10H00
Iran : 18H30
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Sainte-Lucie : 11H00
Iran : 19H30
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Sainte-Lucie : 12H00
Iran : 20H30
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Sainte-Lucie : 13H00
Iran : 21H30
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Sainte-Lucie : 14H00
Iran : 22H30
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Sainte-Lucie : 15H00
Iran : 23H30
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Sainte-Lucie : 16H00
Iran : 00H30 (Jour +1)
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Sainte-Lucie : 17H00
Iran : 01H30 (Jour +1)
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Sainte-Lucie : 18H00
Iran : 02H30 (Jour +1)
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Sainte-Lucie : 19H00
Iran : 03H30 (Jour +1)
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Sainte-Lucie : 20H00
Iran : 04H30 (Jour +1)
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Sainte-Lucie : 21H00
Iran : 05H30 (Jour +1)
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Sainte-Lucie : 22H00
Iran : 06H30 (Jour +1)
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Sainte-Lucie : 23H00
Iran : 07H30 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Téhéran depuis Castries ?
Si vous prenez un vol pour Castries ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Téhéran, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Faire des activités relaxantes en Iran. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Téhéran
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Iran Heure Actuelle Locale en Iran mais aussi Fuseau Horaire d'Iran et Heure du lever du soleil en Iran également Heure du coucher du soleil en Iran ou bien encore Heure du Zenith en Iran et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Iran et surtout Heure du Crépuscule en Iran et Durée du Jour en Iran et surtout Passage à l'heure d'hiver en Iran, Passage à l'heure d'été en Iran.
Ali Larijani