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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Sainte-Lucie et Israël est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 06H00
Heure d'été : 07H00
Comment calculer Décalage Horaire entre Sainte-Lucie et l'Israël ?
Pour calculer l'heure d'Israël, vous devez ajouter 07H00 à l'heure de Sainte-Lucie.Autrement dit, vous devez 7H l'heure Saint-Lucienne pour obtenir l'heure Israélienne.
Décalage Horaire entre Sainte-Lucie et l'Israël Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Israélienne à partir de l'heure Saint-Lucienne.-
Sainte-Lucie : 00H00
Israël : 07H00
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Sainte-Lucie : 01H00
Israël : 08H00
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Sainte-Lucie : 02H00
Israël : 09H00
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Sainte-Lucie : 03H00
Israël : 10H00
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Sainte-Lucie : 04H00
Israël : 11H00
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Sainte-Lucie : 05H00
Israël : 12H00
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Sainte-Lucie : 06H00
Israël : 13H00
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Sainte-Lucie : 07H00
Israël : 14H00
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Sainte-Lucie : 08H00
Israël : 15H00
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Sainte-Lucie : 09H00
Israël : 16H00
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Sainte-Lucie : 10H00
Israël : 17H00
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Sainte-Lucie : 11H00
Israël : 18H00
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Sainte-Lucie : 12H00
Israël : 19H00
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Sainte-Lucie : 13H00
Israël : 20H00
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Sainte-Lucie : 14H00
Israël : 21H00
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Sainte-Lucie : 15H00
Israël : 22H00
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Sainte-Lucie : 16H00
Israël : 23H00
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Sainte-Lucie : 17H00
Israël : 00H00 (Jour +1)
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Sainte-Lucie : 18H00
Israël : 01H00 (Jour +1)
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Sainte-Lucie : 19H00
Israël : 02H00 (Jour +1)
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Sainte-Lucie : 20H00
Israël : 03H00 (Jour +1)
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Sainte-Lucie : 21H00
Israël : 04H00 (Jour +1)
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Sainte-Lucie : 22H00
Israël : 05H00 (Jour +1)
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Sainte-Lucie : 23H00
Israël : 06H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Jérusalem depuis Castries ?
Si vous prenez un vol pour Castries ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Jérusalem, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Une fois arrivé en Israël, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Jérusalem
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Israël Heure Actuelle Locale en Israël et Fuseau Horaire d'Israël, Heure du lever du soleil en Israël également Heure du coucher du soleil en Israël ou bien encore Heure du Zenith en Israël sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Israël et Heure du Crépuscule en Israël également Durée du Jour en Israël, Passage à l'heure d'hiver en Israël, Passage à l'heure d'été en Israël.
Moshe Yachimovich