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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Sainte-Lucie et Palestine est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 06H00
Heure d'été : 07H00
Comment calculer Décalage Horaire entre Sainte-Lucie et la Palestine ?
Pour calculer l'heure de la Palestine, vous devez ajouter 07H00 à l'heure de Sainte-Lucie.Autrement dit, vous devez 7H l'heure Saint-Lucienne pour obtenir l'heure Palestinienne.
Décalage Horaire entre Sainte-Lucie et la Palestine Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Palestinienne à partir de l'heure Saint-Lucienne.-
Sainte-Lucie : 00H00
Palestine : 07H00
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Sainte-Lucie : 01H00
Palestine : 08H00
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Sainte-Lucie : 02H00
Palestine : 09H00
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Sainte-Lucie : 03H00
Palestine : 10H00
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Sainte-Lucie : 04H00
Palestine : 11H00
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Sainte-Lucie : 05H00
Palestine : 12H00
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Sainte-Lucie : 06H00
Palestine : 13H00
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Sainte-Lucie : 07H00
Palestine : 14H00
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Sainte-Lucie : 08H00
Palestine : 15H00
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Sainte-Lucie : 09H00
Palestine : 16H00
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Sainte-Lucie : 10H00
Palestine : 17H00
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Sainte-Lucie : 11H00
Palestine : 18H00
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Sainte-Lucie : 12H00
Palestine : 19H00
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Sainte-Lucie : 13H00
Palestine : 20H00
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Sainte-Lucie : 14H00
Palestine : 21H00
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Sainte-Lucie : 15H00
Palestine : 22H00
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Sainte-Lucie : 16H00
Palestine : 23H00
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Sainte-Lucie : 17H00
Palestine : 00H00 (Jour +1)
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Sainte-Lucie : 18H00
Palestine : 01H00 (Jour +1)
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Sainte-Lucie : 19H00
Palestine : 02H00 (Jour +1)
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Sainte-Lucie : 20H00
Palestine : 03H00 (Jour +1)
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Sainte-Lucie : 21H00
Palestine : 04H00 (Jour +1)
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Sainte-Lucie : 22H00
Palestine : 05H00 (Jour +1)
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Sainte-Lucie : 23H00
Palestine : 06H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Ramallah depuis Castries ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Castries en vacances ou vous envoler à Ramallah :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Palestine. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Ramallah
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Palestine Heure Actuelle Locale en Palestine mais aussi Fuseau Horaire de la Palestine mais aussi Heure du lever du soleil en Palestine également Heure du coucher du soleil en Palestine sans oublier Heure du Zenith en Palestine mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Palestine ou bien encore Heure du Crépuscule en Palestine mais aussi Durée du Jour en Palestine et Passage à l'heure d'hiver en Palestine et surtout Passage à l'heure d'été en Palestine.
Shada al-Kazimi