Décalage Horaire entre Sainte-Lucie et la Syrie

Quel est le décalage horaire entre Sainte-Lucie et la Syrie ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est en Syrie quand il est par exemple 3H à Sainte-Lucie. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Castries et Damas, comment calculer le décalage horaire entre Sainte-Lucie et la Syrie, nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre Sainte-Lucie et la Syrie, mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Damas et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de la Syrie
Drapeau de la Syrie

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Décalage Horaire entre Sainte-Lucie et la Syrie : 07H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Sainte-Lucie et Syrie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.


Décalage Horaire entre Sainte-Lucie et la Syrie
Heure d'hiver : 06H00
Heure d'été : 07H00

Comment calculer Décalage Horaire entre Sainte-Lucie et la Syrie ?

Pour calculer l'heure de la Syrie, vous devez ajouter 07H00 à l'heure de Sainte-Lucie.
Autrement dit, vous devez 7H l'heure Saint-Lucienne pour obtenir l'heure Syrienne.

Décalage Horaire entre Sainte-Lucie et la Syrie Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Syrienne à partir de l'heure Saint-Lucienne.
  • Sainte-Lucie : 00H00

    Syrie : 07H00

  • Sainte-Lucie : 01H00

    Syrie : 08H00

  • Sainte-Lucie : 02H00

    Syrie : 09H00

  • Sainte-Lucie : 03H00

    Syrie : 10H00

  • Sainte-Lucie : 04H00

    Syrie : 11H00

  • Sainte-Lucie : 05H00

    Syrie : 12H00

  • Sainte-Lucie : 06H00

    Syrie : 13H00

  • Sainte-Lucie : 07H00

    Syrie : 14H00

  • Sainte-Lucie : 08H00

    Syrie : 15H00

  • Sainte-Lucie : 09H00

    Syrie : 16H00

  • Sainte-Lucie : 10H00

    Syrie : 17H00

  • Sainte-Lucie : 11H00

    Syrie : 18H00

  • Sainte-Lucie : 12H00

    Syrie : 19H00

  • Sainte-Lucie : 13H00

    Syrie : 20H00

  • Sainte-Lucie : 14H00

    Syrie : 21H00

  • Sainte-Lucie : 15H00

    Syrie : 22H00

  • Sainte-Lucie : 16H00

    Syrie : 23H00

  • Sainte-Lucie : 17H00

    Syrie : 00H00 (Jour +1)

  • Sainte-Lucie : 18H00

    Syrie : 01H00 (Jour +1)

  • Sainte-Lucie : 19H00

    Syrie : 02H00 (Jour +1)

  • Sainte-Lucie : 20H00

    Syrie : 03H00 (Jour +1)

  • Sainte-Lucie : 21H00

    Syrie : 04H00 (Jour +1)

  • Sainte-Lucie : 22H00

    Syrie : 05H00 (Jour +1)

  • Sainte-Lucie : 23H00

    Syrie : 06H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Damas depuis Castries ?

Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Damas ou votre retour à Castries :


  • Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
  • Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
  • Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
  • Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de la Syrie.
  • Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Damas

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Syrie Heure Actuelle Locale en Syrie également Fuseau Horaire de la Syrie et surtout Heure du lever du soleil en Syrie également Heure du coucher du soleil en Syrie mais aussi Heure du Zenith en Syrie ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Syrie mais aussi Heure du Crépuscule en Syrie et Durée du Jour en Syrie et Passage à l'heure d'hiver en Syrie ainsi que Passage à l'heure d'été en Syrie.

Moshe YachimovichMoshe Yachimovich

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