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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Singapour et Kirghizstan est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre Singapour et le Kirghizstan ?
Pour calculer l'heure du Kirghizstan, vous devez retirer 02H00 à l'heure de Singapour.Autrement dit, vous devez reculer 2H l'heure Singapourienne pour obtenir l'heure Kirghize.
Décalage Horaire entre Singapour et le Kirghizstan Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Kirghize à partir de l'heure Singapourienne.-
Singapour : 00H00
Kirghizstan : 22H00 (Jour -1)
-
Singapour : 01H00
Kirghizstan : 23H00 (Jour -1)
-
Singapour : 02H00
Kirghizstan : 00H00
-
Singapour : 03H00
Kirghizstan : 01H00
-
Singapour : 04H00
Kirghizstan : 02H00
-
Singapour : 05H00
Kirghizstan : 03H00
-
Singapour : 06H00
Kirghizstan : 04H00
-
Singapour : 07H00
Kirghizstan : 05H00
-
Singapour : 08H00
Kirghizstan : 06H00
-
Singapour : 09H00
Kirghizstan : 07H00
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Singapour : 10H00
Kirghizstan : 08H00
-
Singapour : 11H00
Kirghizstan : 09H00
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Singapour : 12H00
Kirghizstan : 10H00
-
Singapour : 13H00
Kirghizstan : 11H00
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Singapour : 14H00
Kirghizstan : 12H00
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Singapour : 15H00
Kirghizstan : 13H00
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Singapour : 16H00
Kirghizstan : 14H00
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Singapour : 17H00
Kirghizstan : 15H00
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Singapour : 18H00
Kirghizstan : 16H00
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Singapour : 19H00
Kirghizstan : 17H00
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Singapour : 20H00
Kirghizstan : 18H00
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Singapour : 21H00
Kirghizstan : 19H00
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Singapour : 22H00
Kirghizstan : 20H00
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Singapour : 23H00
Kirghizstan : 21H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Bichkek depuis Singapore ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Singapore en vacances ou vous envoler à Bichkek :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Une fois arrivé au Kirghizstan, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Bichkek
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Kirghizstan Heure Actuelle Locale au Kirghizstan et surtout Fuseau Horaire du Kirghizstan et Heure du lever du soleil au Kirghizstan et Heure du coucher du soleil au Kirghizstan et surtout Heure du Zenith au Kirghizstan mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore au Kirghizstan et surtout Heure du Crépuscule au Kirghizstan et Durée du Jour au Kirghizstan ainsi que Passage à l'heure d'hiver au Kirghizstan et surtout Passage à l'heure d'été au Kirghizstan.
Noursoultan Mamine